Фармакология в бодибилдинге

20 аптечных допинг препаратов для бодибилдинга

Что делать атлету для повышения своих силовых показателей: игнорировать аптечные препараты для бодибилдинга, отдавая предпочтение натуральным продуктам или принимать их? Для правильного решения нужна, как минимум, полная и достоверная информация о разрешенных добавках, к которым относятся нижеприведенные аптечные препараты.

Аспаркам

Препарат содержит калиевые и магниевые соли аспарагиновой кислоты или аспартаты. Ионы металлов поддерживают работоспособность сердца и выносливость организма, особенно в летнюю жару. Средство используется в бодибилдинге во время «сушки» и избавляет атлетов от мышечных судорог. Аспаркам восстанавливает баланс минералов после того, как магний и калий выводятся из-за больших объемов выпитой жидкости, принятых во избежание интоксикации организма в период интенсивного тренинга и усиленного белкового питания. Аспаркам выпускается в виде таблеток. Дозировку и схему приема препарата определяет спортивный врач. Он рекомендует принимать по 1—2 таблетки 3 раза в день желательно в утренние и дневные часы.

Милдронат

Милдронат в бодибилдинге применяется как кардиопротектор, компенсирующий физическое и психическое переутомление у атлетов за счет восстановления их энергетических запасов. Препарат нормализует тонус сосудов, снижая сопротивление в периферической части кровеносной системы. Милдронат беспечивает нормальное течение обменных процессов и стимулирует внутриклеточный иммунитет. Суточная дозировка препарата определяется из расчета 15—20 мг/кг веса, что в среднем составляет 1—2 г, принимаемые в 4 приема. Длительность курса — 14 дней с повтором через 2—3 недели.

Рибоксин

Являясь предшественником аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) — универсального источника энергии в клетке, Рибоксин оказывает комплексное воздействие на организм бодибилдеров:

• повышает выносливость;
• стимулирует процессы регенерации в мышечных клетках;
• укрепляет иммунитет;
• способствует синтезу гормона инсулина и лучшему усвоению глюкозы;
• стимулирует метаболизм, особенно энергетический обмен.

Рибоксин может заменить АТФ. Препарат эффективен в сочетании с оротатом калия. Его принимают в течение 1—3 месяцев по схеме 0,2 г 3—4 раза в сутки.

Оротат калия

Калий оротат — фарма для набора мышечной массы. Главным предназначением состава является укрепление миокарда. Применяется при лечении пациентов с диагнозами: аритмия, гипертония, ишемия сердца. Орорат калия выпускается в виде таблеток (500 мг). Прием препарата осуществляется по схеме: за час до еды по 1 таблетке 3—4 раза в день. Длительность лечебного курса 21—24 дня.

Кленбутерол

Один из лучших жиросжигателей в бодибилдинге, повышающий уровень основного обмена на 20—30%. Препарат применяется на этапе сушки. Кленбутерол обладает мощным антикатаболическим действием, то есть защищает мышечную ткань от разрушения. Характеризуется также как умеренный анаболик. На начальном этапе возможны побочные эффекты в виде тревожности, бессонницы, тремора рук, головных болей. Суточная доза составляет 10 мг (1/4 таблетки). Постепенно дозировку можно увеличивать до 3 таблеток в день. Курс Кленбутеролом длится не более 2 недель во избежание развития привыкания.

Важно! После двухнедельного перерыва курс Кленбутерола можно повторить, но уже с использованием препарата Кетотифена.

Анастрозол

Доступный допинг в аптеке для бодибилдеров, Анастрозол, предотвращающий конвертацию тестостерона в эстроген, процесс, известный как ароматозный эффект при приеме анаболиков стероидной природы. Действие препарата проявляется в следующих эффектах:

• снижение уровня женских гормонов;
• рост уровня свободного тестостерона и его естественный синтез;
• увеличение концентрации анаболических гормонов;
• избавление от признаков гинекомастии (отложение жира по женскому типу с заметным увеличением грудных желез);
• набор мышечной массы;
• улучшение силовых показателей мускулатуры.

При падении полового влечения, эректильной дисфункции, депрессивных состояниях дозу препарата уменьшают.

Тамоксифен

Препарат из группы антиэстрогенов, блокирующих синтез женских гормонов. Тамоксифен стимулирует секрецию тестостерона. Действует медленно, поэтому его прием длится от 6 до 8 недель. Тамоксифен обладает жиросжигающими свойствами, повышает плотность мышечной ткани, поэтому используется во время сушки. Состав обязателен для выведения излишней воды, которая может накапливаться при приеме анаболических стероидов в бодибилдинге.

Пентоксифиллин

Препарат, расширяющий кровеносные сосуды, улучшающий кровоснабжение и питание тканей, но без значительного изменения уровня артериального давления. Пентоксифиллин считается одним из лучших допинг препаратов в аптеке для бодибилдинга, применяемых для пампинга. Действие средства проявляется, спустя час после приема. В 90% случаев атлеты отмечают мощный пампинг длительностью несколько часов. Повышает эффект венозности, наполненности, накачки, отчего принимается бодибилдерами накануне выхода на сцену.

При головной боли, связанной с гипотонией, легкой тошноте, тахикардии, покраснении кожи дозировки снижают или отменяют прием препарата. Пентоксифиллин принимают до и после тренинга. В среднем схема приема имеет вид: 3 раза/день по 2 таблетки (100 мг) на протяжении недели. Препарат противопоказан лицам с заболеваниями сердца и сосудов.

Агапурин

Вазоактивный препарат, улучшающий микроциркуляцию крови в мышечной ткани и разжижающий кровь. Обеспечивает наполненность мускулатуры, развитие сети капилляров в ней, без чего невозможен пампинг и рост мышц бодибилдера.

В бодибилдинге Агапурин принимают по схеме:

• в дни тренинга 3 раза по 2 таблетки;
• в дни отдыха 3 раза по 1 таблетке.

Длительность курса Агапурином — 20 дней. После 4-недельного перерыва курс повторяют. Таблетки запивают большим объемом воды. Во избежание побочных эффектов запрещено принимать препарат без согласования с врачом.

Глутаминовая кислота

Это заменимая аминокислота, составная часть белков мышечного волокна. Препарат улучшает мозговую деятельность, что позволяет сконцентрироваться на тренировочном процессе. Глутаминовая кислота повышает иммунитет, что особенно важно для атлетов на курсе анаболических стероидов. Она способствует утилизации молочной кислоты и восстановлению мышц бодибилдера в дни отдыха. Четвертая часть аминокислот, входящих в белковые молекулы, может быть синтезирована из глутаминовой кислоты.

Левзея (Маралий корень)

Левзея в бодибилдинге применяется для повышения работоспособности спортсменов. Маралий корень — горное растение, в котором обнаружены стероиды, активизирующие биосинтез белка. После приема настойки левзеи расширяются кровеносные сосуды, падает артериальное давление. Пищевая добавка на основе маралиева корня дешевле иностранных аналогов. Препарат не оказывает побочного действия.

Аралия маньчжурская

Адаптоген, повышающий иммунитет и работоспособность. Прием настойки Аралии сопровождается снижением уровня глюкозы в крови, выбросом соматотропина, набором мышечной массы и улучшением аппетита. Настойку принимают 2—3 раза в день в количестве 20—30 капель. В дни тренинга прием Аралии маньчжурской осуществляется по утрам и за час до тренировки. В таблетированном виде препарат не стимулирует пластический обмен.

Комплексы витаминов

Витамины являются небелковыми компонентами ферментов, они необходимы для биохимических процессов, в том числе и биосинтеза белка. Без них препараты для набора веса малоэффективны.

Из комплексных витаминов наиболее популярным в бодибилдинге является препарат «Компливит», принимаемый после еды в дозировке по одной таблетке 3 раза в день. При раздельном приеме витаминов особо стоит отметить витамины группы B:

1. Сильным анаболическим действием отличается Цианокобаламин (витамин B12).
2. Для нормального метаболизма и работы нервной системы принимают Пиридоксин или витамин B.
3. Для энергетического баланса, процессов роста и регенерации понадобится тиамин или витамин B.
4. За функции кроветворения, обмен аминокислот отвечает фолиевая кислота (витамин B9). Суточная потребность в ней составляет 600 мг.

Внимание! Витамины группы B являются инъекционными препаратами. Чтобы исключить между ними конкуренцию, их прокалывают отдельно.

Аскорбиновая кислота противостоит простудам, поэтому для профилактики ее принимают по 3—5 г в сутки.

Без минералов не передаются нервные импульсы, не сокращаются мускулы. Одни из них входят в состав костной ткани (фосфор и кальций), другие участвуют в выработке тестостерона, например, цинк. Растворами минеральных солей (электролитами) наполнена клетка и межклеточная жидкость.

У атлетов бодибилдеров особой популярностью пользуются комплексные препараты с оптимальным для спортсменов содержанием витаминов и минералов.

Диабетон МВ

Препарат из категории «анаболики для роста мышц». Диабетон МВ применяется в терапии сахарного диабета 2 типа. Популярен у атлетов в межсезонье для поддержки пластического обмена. Курс начинается с одной таблетки (30 мг) в день, принятой во время завтрака. Длительность курса Диабетоном МВ составляет 1,5—2 месяца. За это время дозировку доводят до 60 мг (2 таблетки). Препарат не сочетается с другими медикаментами. Он более эффективен на массу при организации 6-разового питания с высоким содержанием в рационе бодибилдера белковой пищи и минимальным количеством жиров.

Предупреждение! Прием Диабетона МВ на фоне низкокалорийной диеты может привести к гипогликемии.

Сальтос

Сальтос — высокоэффективный жиросжигатель, по свойствам аналогичный Кленбутеролу. Препарат стимулирует выделение секретов щитовидной железы, а также норадреналина и адреналина, что на фоне повышения температуры способствует окислению жиров. Сальтос применяется в бодибилдинге на этапе сушки. Суточная доза препарата для похудения атлета весом 75 кг составляет 3 таблетки в несколько приемов. При условии хорошей переносимости дозировку увеличивают в 2 раза. Курс длительностью 6 недель повторяют через 1,5 месяца. Сальтос активизирует и нервную систему, поэтому прием препарата сопровождается тремором рук, головной болью, тахикардией и нервозностью.

Глицерофосфат кальция

Таблетки Глицерофосфата кальция для набора веса для мужчин применяются для улучшения состояния пациентов, страдающих от переутомления, рахита и дистрофии. Активизируют метаболизм белков. Препарат повышает аппетит, для удовлетворения которого лучше использовать высокобелковый рацион. Суточная дозировка Глицерофосфата кальция — 1000 мг при весе 80 кг. Ее делят в 5 приемов по одной таблетке (200 мг). Время приема препарата: утро за 2 часа до тренировки. Курс на массу длится 1,5—2 месяца.

Триметазидин

Более дешевый аналог известного Милдроната. Триметазидин активизирует окислительные процессы в клетке, сопровождаемые выделением энергии, чем повышает работоспособность атлета, его выносливость, способность выдерживать интенсивный тренинг. Препятствует росту числа свободных радикалов. Хорошо сочетается с другими лекарственными препаратами. Триметазидин обладает рядом преимуществ по сравнению с креатинсодержащими составами.

Винпоцетин

Винпоцетин лекарственный препарат, расширяющий сосуды, в том числе и головного мозга. Улучшает питание и нормализует метаболизм в мозговых и мышечных тканях. Разжижает кровь, исключает агрегацию кровяных пластинок, чем корректирует нарушенное мозговое кровообращение. Винпоцетин способствует стойкости тканей к дефициту кислорода. Стимулирует окисление глюкозы, метаболизм норадреналина и серотонина. Средство принимают за час до тренинга в дозировке 5—30 мг. При передозировке препаратом наблюдается тремор рук и бессонница.

Метформин

Препарат, применяемый при комплексной терапии сахарного диабета. В бодибилдинге Метформин применяется как жиросжигатель. При соблюдении инструкции практически не оказывает побочного действия. Воздействует на метаболизм: снижает всасывание глюкозы из тонкого кишечника, препятствует ее образованию в печени, способствует окислению моносахарида в мышцах. Подавляет чувство голода, чем стабилизирует или снижает вес.

Внимание! Курс Метформина в сочетании с интенсивными тренировками только увеличит эффективность препарата.

Родиола Розовая (Золотой корень)

Растение из категории адаптогенов. Родина Родиолы розовой: Алтай, Дальний Восток, Западная Сибирь, Саяны. Препарат содержит активные компоненты (родозин и родиолизид), повышающие мышечную силу и выносливость из-за увеличения количества и размеров «силовых станций клетки» (митохондрий), где протекают реакции энергетического обмена. Вслед за этим происходит повышение активности актина и миозина — белков, ответственных за сокращение мускулатуры. Настойку Родиолы розовой принимают 2—3 раза до еды в количестве 20—25 капель.

Подбор доступных препаратов для бодибилдинга лучше доверить спортивному врачу, который учтет индивидуальные особенности атлета, уровень его подготовленности и стаж занятий.

Применение фармакологических препаратов: вся правда 37 фактов, которые вам нужно знать. Первая часть.

Развитие мускулатуры было возведено в абсолют индустрией бодибилдинга. Именно эта сфера рассказывает широким спортсменам, как растить мышцы, сжигать жир и максимально улучшать свою форму. Не секрет, что фармакологическая поддержка является неотъемлемой частью профессионального и любительского бодибилдинга. Регулярно, доктора, специалисты, исследователи, врачи и даже инсайдеры предоставляют неприкрытую правду, результаты последних исследований и реальные факты о фармакологических препаратах и спортивных добавках. Никакой доморощенной науки и теорий, только то, что действительно важно и доказано.

Как говориться, «предупрежден – значит вооружен». Потому, узнав истинное положение вещей и последствия, наши читатели смогут самостоятельно решать, на что они готовы пойти для того, чтобы прогрессировать в этом виде спорта.

Нандролон – лучший выбор для курса?

Самыми распространенными формами инъекций тестостерона являются ципионат (TC) и энантат (TE). Эти препараты легкодоступны и имеют умеренную стоимость. Тем не менее, заключение Майкла Пана и Джейсона Ковача из медицинского колледжа Бейлора в Техасе и Центра мужского здоровья и урологии в Индиане постановили, что тестостерон ундеканоат может быть более эффективным при тестостерон замещающей терапии, чем ципионат и энантат. Нандролон деканоат (Дека-Дураболин) имеет схожую с тестостероном структуру, но способствует лучшему набору мышц, в сравнении с ципионатом и энантатом. Также это способствовало бы лучшему сохранению мышечной массы у пожилых людей, а также лучше бы подошло для восстановления после хирургического вмешательства при травмах колена, вращательной манжеты плеча и тд.

Тем не менее, для выступающих атлетов, которые проходят допинг-тесты, нандролон не является лучшим по той причине, что его метаболиты могут обнаруживаться в организме вплоть до 6 месяцев (у 70% людей).

Долгосрочные изменения сердца в бодибилдинге

Анаболические стероиды, при совмещении с выполнением упражнений до отказа, вызывают гипертрофию не только скелетных мышц, но и сердца. Силовая работа также оказывает повышенное воздействие на сердце, заставляя его качать кровь намного быстрее и сильнее, повышая давление в сосудах. Верхнее давление (систолическое) может превышать 400 единиц при выполнении приседаний, хотя нормальный показатель в состоянии покоя обычно равен 100 единицам.

Турецкие исследователи выяснили, что у атлетов, которые принимают анаболические стероиды, увеличивается толщина стенок сердца, в сравнении с теми, кто не занимается спортом. От части это зависит от роста силы у тех, кто использует препараты. Исследователи обнаружили повышенную жесткость правого желудочка, что с годами может приводить к сердечной недостаточности.

Стероиды вызывают привыкание?

Сегодня активно ведутся дискуссии, могут ли стероиды вызывать привыкание, или же их можно применять просто так? Они увеличивают мышечную массу, силу и выносливость, что делает их невероятно привлекательными для бодибилдинга и всех физически активных людей, независимо от последствий. Обзор научной литературы, который проводил Alfhild Grönbladh из Университета в Уппсале, Швеция, привел к выводу, что анаболические стероиды оказывают влияние на центральную нервную систему, стимулируя мезолимбическую систему вознаграждения в головном мозге. Исследователи обнаружили 30% уровень зависимости у пациентов, которых обследовали в клинике.

Большинство атлетов, которые принимают анаболические стероиды, также прибегают к различным анаболическим препаратам (Гормон роста, IGF-1, инсулин, кленбутерол и тд) и стимулятором, потому выяснить зависимость исключительно от стероидов очень трудно. Анаболические стероиды также стимулируют олигодендроциты в мозге, чтобы производить миелин – оболочку для нервных клеток, что способно увеличить скорость нервных импульсов в ЦНС. Увеличение миенилизации нервных волокон может быть одной из важных причин увеличения производительности в силовых видах спорта. Также эти изменения в головном мозге могут дать ответ на то, почему атлеты так часто прибегают к использованию стероидов.

Гормон роста ускоряет заживление ран при тяжелых ожогах

При получении сильных ожогов, люди становятся слабыми, что увеличивает срок реабилитации и восстановления. Также они приводят к потере веса, мышечной массы и ухудшают регулирование уровня сахара в крови. Дополнительное применение Гормона роста способны ускорить восстановление и качество жизни после тяжелых ожогов — сообщает исследование, проводимое Jun Bum Kim из «Hallym University College of Medicine» в Корее.

Исследователи изучили 33 потерпевших с ожогами 3 степени, которые покрывали минимум 20% от всего тела. Во время реабилитации, все пациенты получали по 2 мг инъекции Гормона роста длительного действия каждую неделю на протяжении 3 месяцев. Группа плацебо получала еженедельные инъекции без ГР. У группы, принимавшей Гормон роста, отмечались улучшения аэробной активности, сухой мышечной массы тела, силы и увеличение IGF-1. Это доказывает, что Гормон роста способен увеличивать физические показатели и качество жизни у пациентов.

Польза для здоровья от тестостерон заместительной терапии

Низкий уровень тестостерона у мужчин в возрасте напрямую связан с преждевременной смертью, увеличением риска инфарктов и инсультов, появления депрессий, эректильной дисфункции и снижении общей массы тела. Обширное исследование научной литературы, выполненное Джеффри Хакетт из Heartlands Hospital в Бирмингеме, Великобритания, позволяет сделать вывод, что заместительная терапия имеет ряд преимуществ для пожилых мужчин с низким уровнем гормона. Терапия способна улучшать сексуальную функцию, увеличивать силу и мышечную массу, улучшает умственные способности, а также снижает риск развития остеопороза. Также отмечено, что замещающая терапия не увеличивает риск возникновения рака простаты и сердечно-сосудистых заболеваний. Следовательно, Джеффри Хаккет выяснил, что врачи недооценили пользу тестостерон заместительной терапии у мужчин с гипогонадизмом.

Инсулин длительного действия приводит к меньшему накоплению жира

Инсулин – гормон, который вырабатывает поджелудочная железа. Он регулирует жировой и углеводный обмены и способствует поглощению сахара в крови, мышцах и жировых клетках. Также инсулин отвечает за степень отложения жира. Люди с диабетом 1-го, а в некоторых случаях и 2-го типа, вынуждены регулярно применять инъекции инсулина, чтобы нормализировать обмен веществ. Вводимый инсулин может быть, как быстрого действия, так и пролонгированный (инсулин детемир).

Итальянские исследователи выяснили, что пролонгированная форма инсулина позволяет набирать меньшее количество жировых отложений, в сравнении с быстрой. Это может быть очень полезным при длительном употреблении инсулина, которое приводит к набору лишнего веса.

Нандролон может быть обнаружен после 9 месяцев

Анаболический стероид нандролон деканоат (Дека-дураболин) у некоторых людей может быть обнаружен во время допинг-тестов на протяжении 9 месяцев – такой вывод сделали исследователи Karolinska Institute в Стокгольме, Швеция. Испытуемые получали по разовой 150 мг дозе нандролон деканоата, после чего анализ мочи позволял отслеживать нандролон и два его метаболита (19-noretiocholanolone и 19-norandrosterone) на протяжении 9 месяцев.

Нандролон является почти самым используемым препаратом среди олимпийских чемпионов. В центре скандалов с его употреблением оказались такие известные спортсмены, как Линфорд Кристи, Мерлин Отти, Дитер Бауман и Марион Джонс-Томпсон. В некоторых случаях допинг-пробы атлетов не показывали никаких следов уже через месяц, после окончания курса, а у других обнаруживали даже по истечению 9 месяцев. На быстроту обнаружения препарата влияют такие факторы, как общая длина курса, дозировки, количество жира в организме и генетика. Важно остерегаться известных схем и таблиц применения нандролона в интернете, потому что все они не учитывают полученные результаты современных исследований.

Больше всего стероидов используют люди, которые не занимаются спортом

Благодаря интернету, использование анаболических стероидов, Гормона роста, наркотических препаратов для потери веса и прочих подобных товаров стало абсолютно безопасным с точки зрения уголовной ответственности. Ребекка Бреннан, из коллегии Waterford Institute of Technology в Ирландии, детально изучила причины и характер использования стероидов людьми, которые получают препараты через интернет. В среднем, дозировки разняться в диапазоне 250-3200 мг в неделю, а длительность курса – от 4 до 12 недель.

Около 59% людей сообщили об использовании свыше 1000 мг тестостерона в неделю. Среди наиболее популярных побочек отмечаются «легкие» эффекты, такие как акне, гинекомастия и появление растяжек. Также люди, которые употребляли стероиды, обычно применяют 3 или больше препаратов. Их употребление связано с приемом кокаина, учебным периодом, а также при занятиях спортом. Люди, которые давно употребляли стероиды, были менее образованными и были склонны к большому потреблению алкоголя. Большая часть тех, кто прибегал к стероидным препаратам, начинали их употребление после 21 лет и не занимались спортом вовсе. У спортсменов, которые у потребляли стероиды, отмечалось повышенное давление. Результат этих исследований показывает, что реальное применение стероидных препаратов совершенно отличается от того, что преподносят средства массовой информации.

Ингибиторы ароматазы снижают чувствительность к инсулину

Многие атлеты в бодибилдинге применяют ингибиторы ароматазы для предотвращения конверсии тестостерона в эстроген. Повышенное количество эстрогена приводит к таким известным побочным явлениям, как гинекомастия, во время которой у мужчин развиваются ткани молочной железы и прочим. Однако, последние исследования показывают, что применение ингибиторов ароматазы способствует набору лишнего жира в организме. Frasier Gibb из «British Heart Foundation Center for Cardiovascular Science at the University of Edinburgh» в Эдинбурге, Шотландия, выяснил, что использование ингибиторов ароматазы связано с повышением сопротивления инсулину. В процессе исследования ученые исследовали скорость утилизации сахара в крови при использовании ингибиторов ароматазы. Результаты показали, что у мужчин эстроген принимает активное участие в регуляции уровня глюкозы в крови и позволяет контролировать общую массу жира.

Большие дозировки тестостерона увеличивают размер сердца

Высокие дозировки тестостерона способны приводить к увеличению размера сердца и появлению различных аномалий. Трехмесячное исследование на крысах в Mahidol Universit в Бангкоке, Тайланд, показало, что прием больших дозировок тестостерона увеличивает толщину перегородок сердца без улучшения его сократительной силы. На 8-й неделе употребления тестостерона, препарат подавил силу сердечных сокращений и мышечных волокон. Также было установлено, что повреждения сердца не увеличиваются, пропорционально повышению дозировки. Применяя эти данные к людям можно сделать вывод, что тяжелая спортивная нагрузка и применение тестостерона могут стать причиной сердечных заболеваний в будущем.

Динитрофенол – смертельно опасный препарат для похудения

Динитрофенол (DNP) – является запрещенным препаратом для похудения, который может приводить к повышению температуры тела. Обмен веществ использует белки, жиры и углеводы для расщепления их на энергию и прочие вещества. Этот процесс называется сопряженной реакцией. Динитрофенол способствует повышению температуры тела, а не более быстрому расщеплению веществ и извлечению энергии из них. В результате этого применение препарата может приводить к тепловому удару, повреждениям мускулатуры, печени, сердца и почек. Динитрофенол был запрещен FDA еще в 1938 году из-за чрезмерной токсичности, хотя препарат до сих пор может использоваться для похудения. Он настолько сильный, что может полностью блокировать энергетический обмен в клетках и создавать критическое повышение температуры. Данный препарат необходимо всячески избегать!

Применение нандролона приводит к снижению выработки собственного тестостерона

Нандролон деканоат считается одним из самых популярных стероидов для людей любого возраста, которые хотят улучшить свою физическую форму. Многие люди употребляют от 600 до 5000 мг тестостерона в неделю. Такое количество гормона превышает норму, которая вырабатывается в яичках, на в 10-1000 раз! Исследования Cristoforo Pomara из «University of Foggia» в Италии показало, что нандролон также способен угнетать выработку тестостерона в клетках Лейдига (которые были воссозданы в лаборатории). В результате, уровень подавления зависел от дозы. Большее количество применяемого стероида гораздо сильнее угнетали выработку тестостерона. Производство тестостерона в организме контролируется путем обратной связи между гипоталамусом, гипофизом и семенниками. Применение стероидов подавляет гонадотропин-высвобождающий фактор в гипоталамусе, а также лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны в гипофизе. Такое подавление приводит к снижению выработки собственного тестостерона в организме, снижения выработки спермы и массы яичек.

Среднестатистическим человеком, который использует стероиды в США, является мужчина около 30 лет, с нормальной работой, который применяет препараты для улучшения силы и улучшения внешнего вида. Многие из них уже женаты и планируют пополнение в семье, что может стать проблематичным при использовании стероидов.

Фарма для набора мышечной массы: список препаратов

Фарма для набора мышечной массы способна существенно увеличить ваши результаты в бодибилдинге. Не секрет (а для некоторых людей это как раз таки секрет), что тренируясь натурально, вы не будете выглядеть как атлеты из глянцевых журналов, даже при большом стаже тренировок, правильных программах и питании. Поговорим о том, какая фарма лучше всего подходит для набора массы.

Фарма для набора массы

Сразу оговоримся, что в этой статье мы будем рассматривать именно фарму для набора массы. Потому что есть ещё и фарма для жиросжигания. О ней поговорим как-нибудь в другой раз.

Фарма бывает гормональная и негормональная.

К гормональной фарме относятся прежде всего андрогенно-анаболические стероиды (синтетический тестостерон и его аналоги), а также инсулин и гормон роста. Также сюда можно отнести инсулиноподобные факторы роста IGF (их несколько) и пептиды (GRPH).

К негормональной фарме для набора мышечной массы относятся самые разнообразные препараты, например, оротат калия, карнитина хлорид, рибоксин, милдронат, глутаминовая кислота и т.д. В целом, даже простые витамины могут оказывать положительное влияние на набор массы (но не перестарайтесь и соблюдайте рекомендуемые в инструкции дозировки).

Особенности гормональной фармы

Следует понимать, что существенные и ощутимые результаты даёт именно гормональная фарма. На ней атлеты могут набирать по 10 кг мышечной массы за один месяц. Именно ей пользуются все профессионально соревнующиеся бодибилдеры. Именно она и позволяет добиваться неестественно больших мышечных объёмов.

Забери у них фарму – и от них ничего не останется. Посмотрите на любого бодибилдера, закончившего свою карьеру, и вы убедитесь, что они сдуваются практически до состояния обычного человека. Фарма не просто добавляет несколько поцентов к их натуральным результатам. Она полностью создаёт этот результат (на 80-90%). К тому же фарма даёт лишь временный эффект (надулся-сдулся).

Многие непосвящённые люди думают, что эти результаты созданы просто какими-то особенными или очень частыми и интенсивными тренировками. Однако это не так. Всё дело в фарме.

Хотя сами эти спорсмены не любят упоминать об этом (а иногда это запрещено условиями их контрактов). Это будет уменьшать значимость их достижений. Люди вдохновляются их результатами, бегут в зал, в надежде стать такими же, и… Разочаровываются, так ничего и не получив.

Накачаться натурально – сложно. Для этого нужны годы тренировок, и результат всё равно в итоге будет несравнимо меньшим, чем на фарме. Накачаться на фарме можно сравнительно просто и быстро.

Стероидные препараты запрещены законом и юридически приравнены к наркотикам (хотя так было не всегда – в некоторых странах они разрешены, а в советские времена их можно было купить в аптеке без рецепта). За их хранение, употребление и распространение может наступить уголовная ответственность вплоть до реального тюремного срока. Однако, на практике, такие случаи довольно редки. Все знают, что спортсмены употребляют стероиды, и никто их за это в тюрьму, как правило не сажает.

При употреблении гормональной фармы нужно очень хорошо разбираться в ней, соблюдать дозировки, схемы приёма, обязательно проводить ПКТ (послекурсовую терапию). Неграмотное употребление может привести к нежелательным побочным эффектам (снижение либидо, гинекомастия и т.д.)

Неквалифицированный приём гормональной фармы недопустим.

Инсулин можно купить в любой аптеке. Гормон роста также продаётся в свободной продаже, но стоит бешеных денег.

Новички, как правило, комбинируют 1-2 препарата (как правило, именно стероиды). Профессионалы используют более сложные комбинации и высокие дозировки. Как правило, речь идёт о связке из 3-4 стероидных препаратов, инсулина и гормона роста одновременно (плюс некоторые дополнения по мелочам).

Особенности негормональной фармы

Негормональная фарма даёт несоразмерно меньший эффект. Если говорить откровенно, скорее всего, вы просто не заметите никакого эффекта, кто бы что бы ни говорил. Она даёт лишь очень и очень слабую прибавку к результатам, но для профилактики время от времени не помешает пропить курс того или иного препарата (для общеукрепляющего эффекта).

Практически вся негормональная фарма разрешена законом, и имеется в свободной продаже в аптеках.

Список гормональной фармы для массонабора

Этот список может быть не полным, однако основные препараты в него входят:

Гормон роста

Эффективный, но дорогой препарат. Простым людям, как правило, не по карману. Применяется, как правило, профессионалами. Не относится к стероидам. Не требует проведения после курсовой терапии. При больших дозировках требуется его комбинирование с инсулином.

За пределами бодибилдинга используется для омолаживания и оздоровления организма (и действительно помогает). Способен улучшать регенерацию тканей. При больших дозировках приводит увеличению размеров внутренних органов. Именно по этой причине у топовых современных бодибилдеров такие ужасно большие животы.

Гормон роста хорош и в плане массонабора, и в плане жиросжигания.

Инсулин

Аптечный нестероидный гормональный препарат. Послекурсовой терапии не требуется. Принцип действия заключается в том, что инсулин «растаскивает» питательные вещества по организму. За счёт этого бодибилдер может больше съесть и доставить в мышцы больше нутриентов, что положительно сказывается на их росте.

Инсулин приводит к появлению лишних жировых отложений, поэтому его используют на этапе тотального массонабора. При работе на рельеф он не подходит.

Передозировка инсулина смертельно опасна и может привести к гипогликемической коме.

Далее речь пойдёт о стероидах.

Стероиды

Стероиды, как мы уже говорили, представляют собой синтетический тестостерон (мужской половой гормон) или его аналоги (с небольшими изменениями на молекулярном уровне).

Перечислим основные наименования стероидов:

Метандростенолон (метандиенон, Данабол, «метан»)

«Метан» — это стероид номер один. Как правило, химичить начинают именно с него. Он входит практически во все массонаборные курсы.

По разным химическим номенклатурам он может называться как метандростенолон, так и метандиенон. Оба названия являются правильными. Также, в народе его часто называют как «метан», и некоторые люди даже думают, что он каким-то образом связан с газом метаном (газ в таблетках). Это совершенно не верно.

Метан является достаточно сильным андрогенно-анаболическим стероидом, хотя некоторые ошибочно считают его слабым стероидом, из-за того, что химичить часто начинают именно с него. Некоторые люди даже утверждают, что после курса метана соло не требуется проведения ПКТ. Это не так! ПКТ нужно делать после любого курса стероидов, в том числе и после метана.

Метан является оральным препаратом и выпускается в виде таблеток. Таблетированная форма ухудшает усваиваемость препарата (по сравнению с инъекционной), более токсична для печени, но, при этом, удобна в применении (не нужно ничего в себя колоть).

Тестостерон

Инъекционный препарат. Очень эффективный. Выпускается в нескольких вариантах (эфиры), таких как тестостерон пропионат (быстроиграющий), энантат (долгоиграющий), ундеканоат и т.д.

Пропионат позволяет набирать массу и одновременно сжигать жир, хотя, существует мнение, что у людей, склонных к полноте, может наоборот появляться лишний вес.

Тестостерон также является основой многих массонаборных курсов.

Существуют также смеси из разных эфиров тестостерона (длинных, средних и коротких), такие как Сустанон и Омнадрен.

Нандролон деканоат («дека», Декадураболин, Ретаболил)

Инъекционный препарат. Химическое название – нандролон деканоат. В народе – «дека». Торговые названия – Декадураболин, Ретаболил.

Сильный стероид, добавляется во многие массонаборные курсы, но имеет свою специфику. В отличие от большинства других стероидов он не ароматизируется, то есть не конвертируется в эстрогены при больших дозировках. Дека обладает прогестагенной активностью, то есть, приводит к повышению уровня прогестерона и пролактина. Поэтому подавлять побочные эффекты нужно другими препаратами. При употреблении обычных стероидов побочки заглушают, как правило, тамоксифеном или кломидом. В случае с декой нужны другие препараты, например, Достинекс.

Болденон (Эквипойз)

Инъекционный препарат. Изначально применялся в ветеринарии, затем перекочевал в бодибилдинг.

Примоболан (метенолон)

Есть инъекционная и оральная форма. Является производной дигидротестостерона.

Станозолол (Винстрол, Стромбафорт)

Есть инъекционная и оральная форма (винстрол – инъекционная). Преимущественно даёт рельеф и силу, поэтому в массонаборных программах используется редко. Хорошо подходит для сушки. Однако кое-какую массу он всё же дать способен. Сушит суставы, особенно оральная форма. По этой причине рекомендуется комбинировать его, например, с тестостероном.

Оксандролон (Анавар)

Инъекционная форма. Довольно мягкий стероид, который часто советуют принимать женщинам, занимающимся бодибилдингом.

Оксиметалон

Сильный оральный стероид. Обладает прогестагенной активностью (как надролон).

Тренболон

Профессиональный сильный стероид. Также, обладает прогестагенной активностью.

Туринабол

Оральный стероид. По своим свойствам схож с метаном, но дает меньше массы, больше рельефа и меньше побочных эффектов.

Пептиды

Пептиды (GHRP-2, GHRP-6) стимулируют выработку гормона роста (соматотропина). Сравнительно новые и малоизученные бодибилдерами препараты, о которых можно встретить противоречивые мнения и отзывы.

Инсулиноподобные факторы роста

О данных веществах и принципах их действия в интернете содержится очень мало информации, и в среде бодибилдеров они также считаются малоизученными и редкоприменяемыми.

Негормональная фарма для набора массы

Среди негормональной фармы чаще всего для набора массы используют следующие препараты:

Карнитина хлорид

Используется для лечения дистрофии у детей, и также считается анаболическим средством для бодибилдеров. Выпускается в ампулах.

Оротат калия

Укрепляет сердечную мышцу. Рекомендуется время от времени употреблять для профилактики и укрепления организма. Также обладает анаболическим эффектом.

Рибоксин

Улучшает анаболизм, усиливает насыщение тканей кислородом, повышает энергетику организма. Улучшает выносливость. Действующее вещество – инозин.

Глутаминовая кислота

Про глутаминовую кислоту у нас есть целая отдельная статья. Можете с ней ознакомиться.

Милдронат

Милдронат по своим свойствам схож с рибоксином (но стоит дороже).

Таким образом, мы с вами рассмотрели вопрос о том, какая существует фарма для набора мышечной массы. Если у вас остались вопросы, или есть своё мнение по этому вопросу – пишите в комментариях!

Чего можно достичь с помощью аптечной фармакологии в бодибилдинге?

В данной статье речь пойдет об аптечной фармакологии в культуризме и бодибилдинге, о том, как и чем она может помочь в достижении целей.

Приходя в бодибилдинг (он же культуризм), новичок не сразу понимает, что к чему. Приходится тратить время на приобретение хотя бы какого-то опыта в этом виде спорта – в технике упражнений, составлении комплексов, правилах питания и, естественно, в использовании вспомогательных препаратов. И часто бывает так, что неосведомленные парни или девушки путают так называемую «химию» со спортивным питанием. Стоит понимать, что под «химией» подразумеваются анаболические стероиды, спортивное питание вообще говорит само за себя. Существует также третья категория дополнительных препаратов для занятий спортом – аптечная фармакология.

Что представляют собой аптечные препараты?

Аптечная фармакология в бодибилдинге — это лекарственные средства, направленные, в первую очередь, на решение проблем с различными проблемами со здоровьем, его поддержание или улучшение состояния, возможно, даже конкретных органов.

Но благодаря своим эффектам и компонентам, входящим в состав, бодибилдеры и другие атлеты смогли взять для себя то, что нужно именно им и в данный момент. Естественно, речи не идет ни о каком приеме по рецепту или рекомендациям в инструкции (вкладышу) – цель-то не вылечится, а использовать полезные свойства препарата. Но и преувеличивать прописанные там дозировки не стоит – себе дороже. Хотя это мало кого останавливает сегодня. Какие именно лекарственные средства можно использовать – об этом чуть ниже.

Чем конкретно может помочь аптечный допинг?

Работа над собой – это тяжелая работа. И часто культуристам требуется помощь извне, чтобы не растерять свое здоровье во время занятий бодибилдингом (поднимать-то в сумме приходится тонны за одну тренировку). Поэтому парни и девушки по всему миру прибегают к такой нестандартной, казалось бы, помощи.

Некоторые средства направлены на улучшение адаптации к тяжелым условиям окружающей среды (в данном случае – тяжелые тренировки), некоторые на поддержание в нормальном функциональном состоянии определенных органов в силу особенностей тренинга или рациона питания (сердце, почки, печень и прочие органы). Другие позволяют укреплять мышечную ткань, кости, но больше всего подобные препараты используют для укрепления связок и суставов – мышцы, как правило, растут быстро, а суставы не успевают за ними. Вот и приходится им помогать, это, если грубо говоря.

Конечно, это не все функции, возложенные на так называемую аптечную «фарму». Опять-таки, под действием постоянного стресса на занятиях может ухудшиться состояние здоровья, в частности – снизится иммунитет. А это еще одна категория аптечных средств. Короче, подобная фармакология позволяет помочь себе практически в любом вопросе, касающемся негативных последствий тяжелого тренинга, а также в вопросе ускорения набора массы, увеличения показателей физических качеств, снижения веса и увеличения детализации мышц. В общем, всего того, что нужно современному бодибилдеру.

Но хотелось бы остановиться не на сглаживании негативных последствий, а именно на благоприятной помощи аптечной фармакологии.

позволяющие усиливать действия гормонов, ускорять обменные процессы в организме (в том числе и метаболизм), ускорять транспортировку питательных веществ к клеткам и много другое.

Все это может быть достигнуто благодаря приему конкретного препарата и адекватной дозировке.

Фармакология, которую сейчас трудно достать

Существуют и такие средства, которые на сегодняшний день достать невозможно в любой аптеке. Приходится выкручиваться – для этого есть много других способов: связаться напрямую с владельцем аптеки, приобретать все необходимое на «черном рынке», через знакомых и прочее.

Почему некоторые препараты так трудно достать? Все дело в том, что Министерство здравоохранения посчитало, что либо эти препараты опасны для здоровья молодежи (тех самых культуристов, скупающих лекарства пачками, а то и партиями), и заменило их аналогами, либо заставило отпускать их только по рецепту врача. В общем, доступ к ним слегка затруднился. К таким средствам можно отнести Экдистен, например.

Список препаратов, позволяющих улучшить свои физические показатели

Естественно, этим списком вся аптечная фармакология в бодибилдинге не ограничивается. Здесь указаны наиболее приемлемые и популярные препараты для бодибилдинга.

Глутаминовая кислота. Полезность данного препарата не оставляет сомнений, а его доступность поражает – купить можно везде. Глутаминовая кислота регулирует азотистые обмены в организме и, как следствие, усиливает анаболические процессы – то есть рост мышц. Также влияет на работу нервной системы – ускоряется передача импульсов между мозгом и мышцами. Дозировка: 1 таблетка 2 раза в день. Но часто бодибилдеры дозу увеличивают самостоятельно. Еще одним полезным свойством у этого препарата является помощь организму во время приемов стероидов: падает иммунитет, кислота его поддерживает – все просто.

Стоит отметить, что существует чистая спортивная добавка, но она на порядок дороже аптечного допинга.

Метионин. Не менее популярное лекарственное средство, позволяющее увеличить обмен веществ и рост различных тканей, в том числе и мышечной. Метионин – это аминокислота, которая присутствует в большом количестве в твороге. Но если посчитать равное соотношение аминокислоты в таблетках и твороге, то в перерасчете на деньги таблетки выходят дешевле. Также эта аминокислота усиливает действие гормонов, особенно это необходимо после окончания приема анаболических стероидов, когда необходимо нормализовать выработку собственных гормонов. Помогает при отравлениях и во время проблем с печенью.

Оротат калия. В культуризме используется давно. На клеточном уровне ускоряет внутриклеточные процессы (не будем вдаваться в подробности) и, как следствие, влияет на обновление и выработку (синтез) новых мышечных клеток. Используется также для поддержания сердца в нормальном состоянии и для снижения риска сердечных заболеваний. Дозировка: принимать нужно по 2-й таблетке 3-4 раза в день примерно за час до еды.

Сафинор. Представляет собой смесь различных препаратов (оротат калия, инозин) и полезных трав, а также выступает в роли адаптогена – ускоряет адаптацию организма к тяжелым окружающим условиям (тренировкам в целом, новым весам). Единственным значительным минусом препарата является противопоказания при артериальном давлении. Дозировка: принимать нужно по 2 таблетки 2 раза на день. Курс приема не должен превышать 20 – 25 дней. Особенно актуален при быстром росте «сухой» массы, когда сердцу приходится работать чаще, чтобы обеспечивать кровью больший вес, чем оно привыкло.

Карнитиногирдрохлорид или L-карнитин. Особенность данного препарата заключается в том, что он выступает в роли транспортного средства – значительно ускоряет доставку питательных веществ по назначению, то есть к клеткам, которые в этом нуждаются. Используется в качестве жиросжигателя, но это распространенная ошибка. Сжигание жира (если быть точным, то его транспортировка к клеткам и сжигание уже в них) происходит только в том случае, если человек съел критически недостающее количество калорий после тренировки. В таком случае организму приходится пускать в расход свои запасы – подкожный жир. А L-карнитин просто ускоряет доставку жиров к клеткам, где они сжигаются и превращаются в энергию.

Лив-52. Состоит из разных трав, которые вместе выступают в роли гепатопротектора – средства по защите и сохранению печени. Хоть и последние исследования показали, что Лив-52 больше относится к желчегонным препаратам, все-таки его ценность от этого не становится меньше: больше выбрасывается желчи – лучше перерабатывается пища, как следствие – лучшее всасывание питательных веществ, большая выработка ферментов для переваривания еды, снижение количества газов и прочее связанное с пищеварительной системой. Дозировка: принимать по 2 капсулы 3 раза в день после еды. Естественно, подходит культуристам, «сидящим» на стероидах.

Цитохром С. Фермент, позволяющий ускорить дыхательную систему тканей, то есть обмен кислорода и углекислого газа в клетках. Данный препарат является бесполезным для тех, кто работает на набор массы и силы, но может оказаться необходим тем, кто нацелен на рельеф и выносливость. А также тем, у кого «на носу» (это 2-3 недели) соревнования, когда отдых между упражнениями и подходами сокращен, а тренировки в целом становятся объемнее.

Достойно упоминания

Среди более «слабых» аптечных препаратов можно также выделить:

• Экстракт элеутерококка;
• Настойка женьшеня;
• Аскорбиновая кислота;
• Фестал.

Аптечная фармакология, применяемая в бодибилдинге, – это не столько дорогая грань этого вида спорта, сколько рискованная, ведь все-таки это фармакология, и неизвестно, как повлияют различные составляющие на определенного человека.