panf45.ru

Спорт и Питание

3 просмотров
Рейтинг статьи

Пептиды в бодибилдинге

Пептиды в бодибилдинге

Содержание

Гормон роста и пептиды в бодибилдинге [ править | править код ]

Пептиды (греч. πεπτος — питательный) — семейство веществ, молекулы которых построены из остатков α-аминокислот, соединённых в цепь пептидными (амидными) связями. Это природные или синтетические соединения, содержащие десятки, сотни или тысячи мономерных звеньев — аминокислот. Данный класс очень разнообразен и выполняет в организме самые разнообразные регуляторные функции. В рамках данной статьи мы рассмотрим только те пептиды, которые используются в спорте для коррекции физических показателей.

Оборот пептидных средств, включая гормон роста, в РФ не контролируется законодательно. Поэтому любой человек может штамповать свои флаконы, клеить наклейки и свободно продавать.

Виды [ править | править код ]

В настоящее время на рынке все чаще и чаще встречаются пептиды, которые представляют собой стимуляторы гормона роста (ГР). Наиболее популярные пептиды в бодибилдинге:

  • Из группы Грелина (GHRP): (создают выраженный пик концентрации ГР сразу после введения, вне зависимости от времени суток и наличия соматостатина в крови.)
    • GHRP-2
    • GHRP-6 и Гексарелин
    • Ипаморелин
  • Из группы Релизинг-гормона гормона роста (GHRH): (введение в организм вызывает волнообразный подъем концентрации, который будет слабым в часы когда естественная секреция ГР снижена за счет соматостатина, и высоким во время естественного подъема концентрации ГР (например, ночью). Иными словами GHRH усиливает секрецию ГР, не нарушая естественную пульсообразную кривую.)
    • GRF(1-29) Серморелин
    • CJC-1295
    • Тезаморелин
  • HGH Frag (176-191) — фрагмент гормона роста (жиросжигатель)

Преимущества [ править | править код ]


Прочие пептиды [ править | править код ]

  • Меланотан 2 — средство для загара и усиления либидо
  • Бремеланотид — усиливает половое желание и эрекцию
  • Гонадорелин — стимулирует секрецию тестостерона
  • TB500 — для лечения травм и восстановления суставов
  • SARMs (селективные модуляторы андрогенных рецепторов)
  • Cтимуляторы гормона роста
  • Инсулиноподобный фактор роста (IGF-1)
  • Механический фактор роста (MGF)
  • Эритропоэтин
  • Пептид дельта-сна (DSIP)
  • Фоллистатин
  • ACE-031
  • Ирисин
  • Пролонгированные пептиды

Сочетание и совместимость пептидов [ править | править код ]

Отзывы ученых [ править | править код ]

Исследования показали, что пептиды-стимуляторы секреции гормонов роста (GHRP), а также другие непептидные вещества, повышающие секрецию, действительно влияют на выработку гормона роста. [1] [2]

Эти наблюдения послужили основой для создания пищевых добавок – стимуляторов гормона роста (например, аминокислоты, питуитарные пептиды, Macuna pruriens, конские бобы, холин альфосцерат и т.д.). На текущий момент существуют данные, подтверждающие, что пептиды-стимуляторы секреции гормонов роста и некоторые вещества непептидной природы могут повышать уровень гормонов роста, а также инсулиноподобного фактора роста (IGF-1) как в состоянии покоя, так и во время физических упражнений. Тем не менее, не было замечено влияния данных веществ на прирост сухой мышечной массы (однако данное исследование проведено среди мужчин и женщин старше 60 лет). [3]

Как разводить пептиды и правильно хранить [ править | править код ]

Рекомендации Юрия Бомбелы, актуальные для всех пептидов:

Раствор пептидов, полученный с помощью бактериостатической воды (вода для инъекций с добавлением бензилового спирта), остается стабильным в среднем на 2-5 суток дольше, чем раствор, полученный с помощью обычной воды для инъекций. Если эти дни окажутся для вас критичными, можете попытаться сотворить бактериостатическую воду самостоятельно. Практически все лаборатории используют в качестве растворителя бактериостатическую воду.

Лиофилизированный порошок рекомендуется хранить в темном сухом месте при температуре около 4°С – если речь идет о коротком (1-2 месяца) промежутке времени. При температуре минус 18-20°С порошок можно хранить вплоть до нескольких лет.

Герметичность и свет

Свет может разрушать порошок, также как и кислород, хотя влиянию последнего пептиды подвержены не в одинаковой степени. В любом случае, не следует нарушать герметичность упаковки – попавший внутрь воздух будет медленно приводить к разрушению пептида.

Юрий Бомбела считает, что «полученный раствор можно замораживать один раз (не больше), но только в том случае, если его рН превышает 8. То есть, лишь тот, который приготовлен с помощью физраствора.» Ошибка автора заключается в том, что физиологический раствор, также как и вода для инъекций имеет рН=7.

Хранить раствор лучше всего при температуре около 2-4°С, допустим подъем до 8°С.

Приготовление раствора [ править | править код ]

  • Перед приготовлением раствора температуру флакона следует довести до комнатной.
  • Следует избегать прямого попадания растворителя в порошок – растворитель должен стекать по стенке флакона.
  • Не рекомендуется встряхивать флакон для ускорения растворения. Можно покачивать его медленными плавными движениями из стороны в сторону, но лучше всего поставить флакон в холодильник – через некоторое время весь порошок растворится.

Введение выполняется по стандартной технике подкожных или внутримышечных инъекций.

Вариант использования [ править | править код ]

Как использовать Ghrp + Cjc

Разводом пептиды Ghrp + Cjc обычной водой для инъекций (2мл на каждый флакон)

Получаем Ghrp = 5mg = 5000 мкг и cjc = 2mg = 2000мкг, во флаконах

Не забываем растворы: Ghrp, cjc, после разведения храним в холодильнике при температуре от +2 до +8 градусов.

Перед употреблением резиновую крышечку и место укола дезинфицируем (спиртом). Запрещено смешивать пептиды во флаконах.

Как ставить правильно Ghrp + Cjc.

Расчет на примерный вес 75 — 85 кг (для удобства используем инсулиновый шприц на 100 делений)

Примерный курс на 8 недель. Но берите сначала не полный объем, берите 5 флаконов Ghrp, и 10 флаконов Cjc. Затем докупите. Тут мы преследуем 2 цели, экономическую целесообразность и отследим результат (возможно хватит и столько, т.к. организм может дать ускоренный прогресс).

В одном делении инсулиновом шприце раствора Ghrp будет 25мкг, а Cjc в одном делении будет 10 мкг.

На вес 75 — 85 кг в Ghrp берем 300мкг/ в сутки и Cjc — 240мкг/ в сутки.

Делим дозировку на два приема (утро и вечер) Ghrp по 150мкг и Cjc по120 мкг.

Ставим пептиды в область живота, под углом 45 градусов. Можно набирать в один шприц.

Допинг-контроль [ править | править код ]

Предупреждение [ править код ]

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

Пептиды в бодибилдинге

Содержание статьи:

  • Что такое пептиды
  • Пептиды в спорте
  • Как принимать
  • GRF (1-29)
  • CJC-1295
  • GHRP-2

Большинство людей в современном мире предпочитает вести здоровый образ жизни. Для спортсменов активными помощниками являются различные виды спортивного питания, анаболики-стероиды. Если анаболические препараты запрещены законодательством, то препараты сходного действия, которые не имеют запрета, способны решить многие задачи и помочь добиться поставленной цели. Речь идет о пептидах.

Что такое пептиды?

Это природные или синтетические вещества, которые состоят из аминокислот. Каждый может подобрать свою вариацию соединений для того, чтобы регулировать ту или иную функцию организма. Чаще всего пептиды в бодибилдинге используются для того, чтобы нарастить мышцы и избавиться от лишних жировых отложений.

Пептиды в пауэрлифтинге — отличная альтернатива стероидам. Такое вещество довольно трудно выявить во время допинг контроля на соревнованиях, ведь период полураспада здесь довольно мал. Пептиды выводятся из организма быстро и легко. Данные добавки способны значительно увеличить спортивные показатели.

Свойства пептидов

Пептиды можно свободно приобрести, не боясь уголовного наказания. Кроме того, цикл приема данных препаратов довольно доступен по цене, по сравнению с курсом анаболиков-стероидов.

После попадания в организм, пептиды провоцируют выработку гормонов, которые отвечают за определенные функции организма. Гормоны начинают вырабатываться сразу после введения препарата, оказывая в это время максимальное воздействие. Представители одной из разновидностей пептидов осуществляют выброс гормонов в кровь не единовременно, а усиливая пиковые фазы деятельности организма.

Читать еще:  Линейная периодизация бодибилдинг

Как видите, значение пептидов для спортсменов, принимающих участие в соревнованиях, довольно важно. Это и недорого, и на допинг контроле отследить прием нельзя. Кроме того, пептиды дают потрясающие результаты, когда организм достигается естественного максимума.

В основном такие препараты принимают те, кто занимается «железным» спортом. К этой категории принадлежат пауэрлифтинг и бодибилдинг. Сами пептиды, а также дозировки этих препаратов врачи-специалисты подбирают индивидуально для каждого спортсмена.

Влияние пептидов на организм

    Пептиды инициируют восстановление и омоложение клеток. С помощью пептидов из организма быстро выводятся продукты распада, а значит, увеличивается продолжительность жизни.

Комплексы с пептидами помогают организму не поддаваться негативному влиянию неблагоприятной экологической обстановки. Такие комплексы компенсируют вред от уже имеющихся вредных привычек.

  • Пептиды в бодибилдинге существенно ускоряются реабилитацию после перенесенных болезней и травм.
  • Пептиды в спорте

    Пептиды — стимуляторы секреции собственного гормона роста. Данный препарат восполняет дефицит этого гормона, к тому же обладает мощным анаболическим и жиросжигающим эффектом.

    Благодаря этому бодибилдеры могут добиться небывалых успехов. После приема данного средства собственный гормон роста увеличивается в два, или даже в шесть раз. Все зависит от индивидуальных особенностей организма человека.

    Инъекции ГХРП-6 повышают уровень естественного гормона роста, и усиливают все эффекты, сопутствующие данному процессу. Те, кто принимает средство, быстрее восстанавливаются после нагрузок, отлично спят и не страдают от перетренированности. Кроме того, таким спортсменам не нужна строгая диета для того, чтобы поддерживать низкий процент жира.

    Пептиды ускоряются метаболизм и повышают аппетит, что очень важно для набора сухой мышечной массы. После их приема снижается уровень холестерина и сахара в крови, организм омолаживается, повышается его сопротивляемость к различного рода инфекциям.

    Работая на рельеф во время занятий культуризмом, пептиды станут отличным помощником для быстрого достижения результата. Для похудения соло такой препарат не принимают из-за того, что он повышает аппетит. Поэтому уместнее использовать его в тех случаях, когда цель — сухая мышечная масса, а не обычное снижение веса.

    Пептид ГХРП-6 прекрасно сочетается с обычным спортивным питанием, например, аминокислотами, ГАБА, ЗМА, БЦАА.

    Положительные эффекты:

    • увеличиваются показатели силы;
    • растет мышечная мускулатура;
    • сжигаются жировые отложения;
    • усиливается рельефность;
    • повышается иммунитет;
    • укрепляются кости;
    • обеспечивается защита печени.

    Побочные эффекты:

    • Иногда возможен зуд в месте укола. Это типично для всех пептидов в бодибилдинге.

    • Существенное увеличение аппетита — вот один из побочных эффектов. Так, первые пару-тройку недель это может мешать спортсмену, но потом все проходит. Во всяком случае, именно так рассказывают опытные пользователи препарата.

    Как принимать пептиды

    Чтобы достичь максимального эффекта, следует придерживаться суточной дозы от 1 до 3 мкг на 1 кг массы тела. Если вводить меньшие дозировки, то в организме не будет значительного подъема гормона роста. Если же дозы будут чрезмерными, то не будет наблюдаться повышение секреции гормона роста.

    После того как препарат ввели подкожно, концентрация гормона роста молниеносно возрастает — это происходит за полчаса. Потом в течение четырех часов происходит ее снижение до исходной. Именно поэтому уместен интервал между инъекциями в 4 часа.

    Дозировки может назначать только врач, самостоятельно не следует этого делать. В противном случае возможны негативные реакции от чрезмерного потребления препарата или недостаточного его введения. Пептиды в бодибилдинге требуют соблюдения режима питания и тренировок. То же касается отдыха.

    Пептид GRF (1-29)

    Препараты данной группы действуют непосредственно на гипофиз, хотя проявляют активность исключительно при низком уровне соматостатина в крови. Серморелин является безопасным и эффективным помощником для наращивания мышечной массы.

    Курс препарата доступен по цене, перед применением не забудьте изучить инструкцию, прилагаемую к упаковке. Данный пептид стимулирует выработку гормона роста собственным организмом. Это наиболее безопасный пептид из данной серии.

    Пептиды в бодибилдинге и фитнесе применяют для набора массы и для подготовки к соревнованиям на любой стадии. Для профилактики возрастных изменений уместно применять средство мужчинам и женщинам в возрасте старше сорока лет.

    Курс пептидов GRF (1-29)

    В основном назначают дозировку от 100 до 200 мкг. Инъекции проводят внутримышечно либо подкожно 1–3 раза за сутки. Для получения максимального эффекта можно использовать средство в сочетании с GHRP-6 или GHRP-2. Чтобы приготовить раствор для укола, следует растворить пептиды в одном или двух миллилитрах воды для инъекций.

    Уколы лучше всего делать за пятнадцать минут до еды, или после окончания занятий. А еще уместны инъекции непосредственно перед сном. Длительность цикла составляет от полутора до трех месяцев. В любом случае насчет дозировок и курса приема следует посоветоваться с врачом. Только он может назначить правильные дозы и длительность цикла.

    Действие GRF (1-29):

    • быстрый и значительный рост мышечной массы;
    • уменьшение жировой ткани;
    • улучшение костной ткани;
    • повышение иммунитета;
    • улучшение работы внутренних органов.

    Как принимать GRF (1-29)

    Перед тем, как начать готовить инъекции, убедитесь, что флакон с порошком имеет комнатную температуру. Введите во флакон инъекционную воду таким образом, чтобы она стекала по стеночкам. Растворите порошок, совершая вращательные движения. Не трясите флакон.

    Готовый раствор для уколов можно хранить 8–10 дней в холодильнике. Для увеличения срока хранения до месяца, следует заменить инъекционную воду бактериостатической. Нельзя замораживать готовый раствор для инъекций.

    Пептид CJC-1295

    Другое название данного вещества — Соматокринин. Это аналог GHRH, стимулятор выработки гормона роста. Соматокринин оказывает омолаживающее действие — для этого достаточно принимать средство раз в сутки перед сном. Для анаболических целей чаще всего делают до трех уколов за день. При однократном введении данного средства повышается уровень гормона роста в несколько раз.

    Действие CJC-1295:

      повышается энергия;

    укрепляется и восстанавливается костно-хрящевая система;

    значительно ускоряется процесс сжигания жира;

    стимулируется рост мышечной массы и силовых показателей;

    повышается иммунитет, наблюдается общее укрепление здоровья;

    организм быстрее восстанавливается после длительных физических нагрузок;

    замедляются процессы старения, происходит общее омоложение организма;

    улучшается состояние кожи, сглаживаются морщины;

    укрепляются связки и суставы;

    Как принимать CJC-1295

    Инъекции делают подкожно или внутримышечно. За один раз вводят 1–2 мкг на 1 кг собственного веса. Следует выполнить до трех уколов, если вы хотите достичь анаболического эффекта. Если же цель — омоложение организма, то достаточно одного укола.

    Препарат следует развести в 1–2 мл специальной инъекционной воды. Интервал между инъекциями должен составлять 3 часа. Лучшим временем для процедуры является период сразу после тренинга или перед сном. Уместно и перед едой сделать укол.

    Это безопасное средство, но начинать его прием следует постепенно из-за возможной индивидуальной непереносимости вещества. В этом случае может появиться головокружение или тошнота. Также при непереносимости возможны головные боли слабого характера, и даже слегка могут припухнуть суставы. В таких случаях прием вещества следует прекратить.

    Пептид GHRP-2

    Это отличный стимулятор секреции гормона роста, который усваивается не только в форме инъекций. Он не метаболирует в печени, и очень эффективен. GHRP-2 абсолютно безопасен для здоровья. Напротив, он оказывает благоприятное воздействие на организм. Особенно это касается суставов, которые укрепляются и восстанавливаются на фоне приема препарата. Побочных реакций от приема этого пептида не выявлено.

    Действие GHRP-2:

    • стимулирует секрецию гормона роста;
    • повышает аппетит;
    • способствует сжиганию жировых отложений;
    • усиливает прорисовку вен, улучшает рельеф;
    • понижает уровень холестерина в крови;
    • защищает печень;
    • снимает воспалительные процессы;
    • омолаживается организм в целом;
    • улучшает сон;
    • предупреждает возникновение остеопороза.

    Как принимать GHRP-2

    GHRP-2 принимают из расчета 1–2 мкг на 1 кг массы тела. Препарат выпускается в форме инъекций и капель, которые капают под язык. Для бодибилдинга, в основном, используют уколы.

    Процедуру выполняют до занятий или после тренинга, инъекции можно делать утром или вечером. Суточная дозировка пептида разделяется на три порции. Дозы и продолжительность цикла назначает врач. Самостоятельно не стоит выбирать для себя дозировки, чтобы не навредить здоровью, и добиться желаемого.

    Видео о пептидах в бодибилдинге:

    Пептиды в бодибилдинге — что это такое и как принимать для набора массы и для похудения

    Многие спортсмены, в частности, бодибилдеры используют различные препараты, которые позволяют многократно увеличить эффект от тренировок. Некоторые люди предпочитают стероиды и анаболики, но им есть отличная альтернатива – пептиды. Они продаются абсолютно легально и помогают в кратчайшие сроки добиться необходимого результата. Речь в этой статье пойдет именно об этих препаратах.

    Читать еще:  Триметазидин в бодибилдинге отзывы

    Что такое пептиды?

    Пептиды это препараты, состоящие из аминокислот. Они бывают как природного происхождения, так и синтетического. Огромный плюс таких веществ заключается в том, что количество различных вариаций соединений аминокислот очень большое. Поэтому каждый сможет найти наиболее подходящий для себя препарат в магазине пептидов.

    Видов пептидов существует несколько, но в бодибилдинге наиболее часто применяются следующие:

    • GHRP – или иначе называемая группа Грелина, препараты, входящие в которую, позволяют моментально повысить концентрацию гормона роста в организме.
    • GHRH – или иначе называемая группа рилизинг гормона, препараты, входящие в которую, позволяют повысить концентрацию гормона роста волнообразно, не нарушая естественные циклы.
    • HGH Frag – это лишь фрагмент гормона, отвечающий за сжигание жировых отложений.

    Преимущества пептидов

    Многие считают, что значительно проще купить искусственный гормон роста и принимать его, однако пептиды все же имеют ряд преимуществ. Во-первых, гормон роста несколько дороже. Во-вторых, пептиды позволяют более тонко контролировать процессы в организме, что дает лучший результат. В-третьих, пептиды абсолютно легальны, что позволяет заказывать их в любом интернет-магазине без опаски. Также эти препараты очень быстро разрушаются в организме и не оставляют следов, поэтому допинг-контроль их не обнаружит.

    Некоторые советуют также включить в свой рацион продукты, содержащие пептиды. Вот некоторые из них:

    • Молочная продукция
    • Рис, греча, ячмень и пшено
    • Кукуруза и подсолнечник
    • Шпинат и редис

    Положительное воздействие пептидов на организм человека давно доказано научно, было проведено множество исследований, которые показали связь между приемом этих препаратов и повышением выработки гормона роста в организме.

    Побочные эффекты пептидов

    Как и у любых препаратов, у пептидов есть свои побочные эффекты, про которые нужно помнить при прохождении курса. Разумеется, всего этого можно с легкостью избежать, если вы правильно рассчитали дозировку и проконсультировались со специалистом. Итак, вот некоторые побочные эффекты, вызываемые пептидами:

    • Повышенное давление
    • Повышенная усталость
    • Задержка жидкости
    • Туннельный синдром
    • Повышенный аппетит

    Как вы видите, никакой серьезной опасности для организма пептиды не несут, поэтому вы можете ни о чем не беспокоиться, проходя курс этого препарата. Даже если побочные эффекты и возникнут, польза от пептидов значительно важнее и заметнее, чем эти небольшие проблемы, с которыми можно смириться, к тому же они очень быстро проходят.

    Однако, все же есть ряд заболеваний, при которых не стоит принимать эти препараты. Если вы не уверены в том, что не имеет приведенных ниже проблем, то лучше сходить к врачу и провести необходимые обследования. Вот ряд противопоказаний для приема пептидов:

    • Сильное ожирение
    • Закрытые зоны роста
    • Сильные инфекционные заболевания
    • Сахарный диабет
    • Диабетическая ретинопатия
    • Онкологические патологии
    • Индивидуальная непереносимость пептидов или их составляющих

    В целом, список противопоказаний не очень большой, но если у вас есть одно из этих заболеваний, то лучше будет обратить внимание на какие-нибудь другие препараты.

    Для чего применяются пептиды?

    Многие используют пептиды для похудения. Действительно, лишний вес заботит очень многих людей, все ищут способы от него избавиться. Пептиды отлично для этого подходят. Они помогают сжечь подкожный жир, для этого нужно делать подкожные инъекции. Пептиды для сжигания жира это дешевый и эффективный способ избавиться от лишнего веса в кратчайшие сроки.

    Бодибилдеры также используют пептиды для набора мышечной массы. Это очень эффективно, так как эти препараты комплексно воздействуют на ваш организм. Во-первых, ваши связки укрепляются, вы можете не бояться получить травму при работе с большими весами. Все существующие повреждения мышечных тканей заживляются, работа гипофиза стимулируется. Также укрепляются кости, они начинают быстрее восстанавливаться и расти. К тому же, пептиды позволяют укрепить иммунную систему и улучшить сон. Все это приводит к тому, что вы можете успешно наращивать мышцы, так весь организм этому способствует. Существует огромное количество пептидов для набора сухой мышечной массы, проконсультируйтесь с врачом и он поможет вам выбрать наиболее подходящий вариант.

    Какие пептиды лучше выбрать?

    Итак, мы разобрались с тем, для каких целей нужно принимать пептиды. Однако теперь появляются другие вопросы – какие именно препараты выбрать? Какие из них наиболее эффективны? Сейчас мы постараемся дать ответы на эти вопросы.

    Какие пептиды лучше для набора массы? На данный момент наилучшим вариантом для этой цели являются следующие препараты:

    Лучше всего использовать эти пептиды в связке друг с другом, это даст наилучший результат. Однако, если неправильно рассчитать дозировку или пропускать приемы препаратов, то эффективность заметно снизится. Сейчас в магазинах предлагают приобретать уже готовые наборы препаратов, так называемые готовые курсы пептидов, которые позволяют вам комплексно повысить эффективность своих тренировок.

    Есть не только курсы пептидов на массу, но и многие другие, в которые включают различные анаболические стероиды и многие другие препараты, позволяющие увеличивать силовые показатели, формировать рельеф и многое другое. К примеру, курс пептидов на силу включает в себя следующие пепы: GHRP-2, CJC-1295 и Peg-MGF. Многие курсы на массу включают в связке такие препараты как GHRP6 и GHRP2. А пептиды HGH176-191 и CJC-1295 DAC можно часто встретить в курсах на жиросжигание.

    Также в бодибилдинге очень важно иметь крепки связки и суставы, чтобы не получить травму во время тренировок. Существуют специальные пептиды для связок и суставов, которые пользуются довольно большой популярностью у спортсменов. Вот некоторые из таких препаратов:

    Пептидные препараты можно купить либо в аптеке, либо в спортивных магазинах вашего города, либо заказать в интернете. В любом случае важно изучить информацию о конкретном товаре и отзывы людей, которые им уже пользовались. Это поможет вам сделать правильный выбор.

    Пептиды попадают в организм либо при помощи инъекций, либо в таблетках. Подкожные инъекции мы разберем чуть позже, пока поговорим о пептидах в таблетках. Сейчас многие спортсмены довольно скептически относятся к инъекциям и предпочитают препараты в таблетированной форме. Как правило, у пептидов эффективность в зависимости от того, принимаете вы их в таблетках или в инъекциях, практически не изменяется. Но такое довольно часто встречается у стероидных препаратов.

    Многие пептиды хорошо сочетаются друг с другом, существуют специальные таблицы, по которым можно понять, насколько оправдано совместное применение тех или иных препаратов. Тех пептидов, которые применять вместе нельзя, очень мало, но все же для надежности лучше убедиться, что препараты, которые вы используете, не принесут вреда вашему организму.

    Как правильно принимать пептиды?

    Если вы приобрели пептиды в таблетированной форме, то сложностей с их приемом не возникает, достаточно просто соблюдать дозировку. Однако, если вы решили делать себе подкожные инъекции, то здесь нужно запомнить несколько правил.

    Растворять пептиды советуют в бактериостатической воде, а не в обычной воде для инъекций, при этом ее температура должна быть не ниже комнатной. Из флакона с пептидом следует взять рассчитанную врачом дозу вещества и растворить в соответствующем объеме воды. Жидкость нужно аккуратно наливать по стенке флакона, при этом встряхивать его для того, чтобы препарат быстрее растворился, не следует, ведь пептиды и так хорошо растворяются, а при взбалтывании вещество просто начинает разрушаться.

    Использование бактериостатической воды позволяет приготовленному раствору дольше сохранять свои свойства. Если же вы растворите пептид в воде для инъекций, то он испортится на пять дней раньше. Раствор нужно содержать при температуре около четырех градусов, но не более восьми. Замораживать раствор не советуют.

    Сам же порошок нужно хранить в темном и сухом месте, с температурой в районе четырех градусов. В таких условиях препарат может содержаться порядка двух месяцев. Если вам нужно хранить пептид больше этого срока, то температура должна быть порядка минус двадцати градусов. Важно следить за тем, чтобы на порошок не попадал свет, в противном случае препарат начнет разрушаться.

    Пример курса с пептидами, направленный на жиросжигание:

    Этот курс состоит из 2-х пептидов, а именно HGH176-191 и CJC-1295 DAC.

    Пептиды

    Пептиды – это вещества, молекулярное строение которых построено из двух и более ос­тат­ков ами­но­кис­лот [1]. В виде допинга наиболее распространено использование пеп­ти­дов, от­но­ся­щих­ся к гормону роста [2]. Хорошо известно, что соматотропин по­ло­жи­тель­но влия­ет на процесс жиросжигания и способствует увеличению сухой мас­сы те­ла [3], но его влияние на силовые показатели и функ­цио­наль­ные качества не под­тверж­да­ет­ся со­вре­мен­ны­ми научными данными [4], [5]. Тем не менее, прием со­ма­то­тро­пи­на и пеп­ти­дов строго запрещен Ан­ти­до­пин­го­вым комитетом [2], хотя и су­щест­ву­ет ряд труд­нос­тей с определением данного вида допинга, связанный с ко­рот­ким пе­рио­дом рас­па­да данного вида гормонов [6].

    Читать еще:  Турик в бодибилдинге

    Тут важно понять, что мнение Антидопингового комитета насчет пептидов однозначно – это за­пре­щен­ные пре­па­ра­ты. Но это не значит, что любые пептиды эффективны, по­сколь­ку для того, чтобы вещество было признано допингом, оно не обязательно долж­но по­ло­жи­тель­но влиять на результаты спортсмена в том или ином виде спорта, дос­та­точ­но и то­го, чтобы вещество было признано опасным для здоровья [2]. С другой сто­ро­ны, это не озна­ча­ет, что все пептиды бесполезны. Причем в данном случае речь идет имен­но о тех ве­щест­вах, ко­то­рые пептидами называют в интернете. Больше того, не­ко­то­рые из них мо­жет иметь смысл применять вместе с андрогенными препаратами, пол­но­цен­ным гор­мо­ном рос­та и другими видами допинга.

    Следует оговориться и сказать о том, что мы ни в коем случае не рекомендуем упо­треб­лять зап­ре­щен­ные допинговые средства и пептиды в том числе. Любое вме­ша­тельст­во в эн­до­крин­ную систему может привести к множеству нарушений. Мы ре­ко­мен­ду­ем обя­за­тель­но оз­на­ко­мить­ся со статьей про побочные последствия при­ме­не­ния сте­рои­дов . И это не страшилки! Это обоснованные научные данные о том, ка­кую поль­зу и вред можно извлечь из применения допинговых средств. В любом слу­чае, не при­ме­няй­те ни­че­го без пред­ва­ри­тель­ной кон­суль­та­ции и ре­ко­мен­да­ций вра­ча. Пом­ни­те, что лю­бые достижения в спорте временны, а здоровье у каждого одно и на всю жизнь!

    Виды пептидов

    GHRP–2 – это синтетический агонист грелина, эффект которого заключается в уси­ле­нии ап­пе­ти­та [7]. Грелин это пептид, который секретируется эндокринными клет­ка­ми же­луд­ка для регуляции аппетита [8]. Соответственно, поскольку GHRP–2 сти­му­ли­ру­ет ап­пе­тит, он и яв­ля­ет­ся агонистом грелина. Грелин, в свою очередь, влияет на сек­ре­цию гор­мо­на роста [9]. Таким образом, GHRP–2 является стимулятором эн­до­ген­ной вы­ра­бот­ки гормона роста [10]. Подробно о соматотропине мы писали от­дель­ный об­зор , но итак понятно априори, что собственный гормон роста по­ло­жи­тель­нее вли­я­ет на организм, чем синтетический, правда, синтетического можно вко­лоть, сколь­ко угод­но, а собст­вен­но­го можно выработать в пределах естественной нор­мы [7]. Тем не ме­нее, если выбирать между дешевыми китайскими подделками гор­мо­на рос­та и GHRP–2, последний может оказаться эффективнее и безопаснее.

    Ipamorelin – это ещё один пептид, который, как и многие другие, является агонистом гре­ли­на [11]. Но в от­ли­чие от GHRP–2, Ipamorelin не влияет на уровень кортизола, во вся­ком слу­чае, в тех до­зи­ров­ках, которые были использованы в исследованиях [12], [13]. Кро­ме то­го, есть данные, которые позволяют предположить, что Ipamorelin об­ла­да­ет ан­ти­вос­па­ли­тель­ным эффектом [14], что может положительно сказаться на син­те­зе мы­шеч­ной тка­ни. Но надо иметь в виду, что выработка гормона роста в ответ на инъек­ции Ipamorelin зависит от дозировок пос­лед­не­го [15], и больше не всегда значит луч­ше. Не­об­хо­ди­мо оп­ре­де­лять индивидуальные дозировки, исходя из анализов.

    GHRP–6 – это один из первых синтетически синтезированных пептидов агонистов ре­цеп­то­ров сек­ре­ции гормона роста [16]. В основном, эти рецепторы служат в качестве эн­до­ген­но­го ли­ган­да для секреции под­же­лу­доч­но­го грелина [17], то есть, GHRP–6 тоже сти­му­ли­ру­ет сек­ре­цию гре­ли­на и аппетит. Так что применять его вместе с Ipamorelin’ом или GHRP–2 осо­бен­но­го смыс­ла нет. Зато данный пептид может быть полезен при ле­че­нии са­хар­но­го диа­бе­та [18], так что во время набора мышечной массы, если этот про­цесс со­про­вож­да­ет­ся набором жира, может быть наиболее выгодно применять имен­но этот пеп­тид.

    Hexarelin – этот пептид оказывает прямое воздействие на секрецию гормона роста, по­средст­вом свя­зы­ва­ния с эндокринными рецепторами в головном мозге [19]. Кроме то­го, дан­ный пеп­тид оказывает положительное влияние на состояние сердечной мышцы [20], по­это­му он, опять-­таки, может оказаться полезным тем, кто вместе с мышечной мас­сой на­би­ра­ет большое количество жира, пре­пятст­вую­щее нор­маль­но­му функ­цио­ни­ро­ва­нию сер­деч­но-­со­су­дис­той системы. Преимуществом этого пептида яв­ля­ет­ся ещё и то, что его мож­но принимать в пероральной форме [21], что может быть важ­но для тех, кто боит­ся уко­лов.

    CJC–1295 – этот пептид в клинических испытаниях доказал свое влияние на секрецию не толь­ко гор­мо­на рос­та, но и ин­су­ли­но­по­доб­но­го фактора роста [22]. И поэтому данный пеп­тид мо­жет быть эффективен в связке с другими, если человека интересует более мощ­ное воз­дейст­вие на ор­га­низм. Так же к плюсам данного препарата можно отнести его бо­лее дли­тель­ное воз­дейст­вие на организм, чем у других форм гормона роста и его пеп­ти­дов [23].

    Melanotan 2 – это более вариант Melanotan 1 с более коротким периодом по­лу­рас­па­да, но не смот­ря на это побочных эффектов у него не меньше, хотя по эф­фек­тив­нос­ти влия­ния на пигментацию кожи он и превосходит Melanotan 1 [24]. Вооб­ще, эти пеп­ти­ды используются для защиты кожи от солнца в клинических случаях, ког­да че­ло­век не пе­ре­но­сит солнечных лучей [25], благодаря такой терапии кожа тем­не­ет, а по­сколь­ку многие люди считают, что быть загорелым красиво, его и ис­поль­зу­ют не по наз­на­че­нию. В част­нос­ти его используют бодибилдеры для того, что­бы луч­ше смот­ре­лись их мыш­цы, но это явно того не стоит.

    Mod GRF (1–29) – это оно из названий пептида Sermorelin, который предназначен для сти­му­ля­ции вы­ра­бот­ки гормона роста [26]. Его очень редко используют с другими пеп­ти­да­ми или во вре­мя курса гормона роста, поэтому данный пептид вообще редко ис­поль­зу­ет­ся. Но в ка­чест­ве стимулятора выработки эндогенного соматотропина он мо­жет быть эф­фек­ти­вен.

    Fragment 176–191 – это пептид, который состоит из фрагмента цепочки гормона роста со 176 по 191 по­зи­цию, откуда он и получил соответствующее название. Используют его в ка­чест­ве за­ме­ни­те­ля экзогенного гормона роста, причем, поскольку это только фраг­мент, хо­дят слу­хи, что он не влияет негативно на уровень сахара в крови [27]. На­сколь­ко оп­рав­да­ны эти слу­хи неизвестно и для выводов требуется больше ис­сле­до­ва­ний.

    Bremelanotide – это пептид, который был разработан для лечения сексуальной дис­функ­ции у жен­щин [28]. Так же он способен положительно влиять на эректильную функ­цию у муж­чин [29]. Его механизм воздействия на орагнизм заключается в сти­му­ли­ро­ва­нии вы­ра­бот­ки допамина [30], поэтому он может быть эффективен во время под­го­тов­ки к со­рев­но­ва­ни­ям или тем, кто принимает андрогенные препараты, негативно ска­зы­ваю­щие­ся на пси­хи­ке человека. Но имейте в виду, что данный препарат очень силь­но под­ни­ма­ет кро­вя­ное дав­ле­ние, поэтому его совмещение с курсом стероидов мо­жет быть чрез­вы­чай­но опас­но.

    Thymosin Beta–4 – это пептид, который повышает активность клеток иммунной сис­те­мы и пре­пятст­ву­ет вос­па­ли­тель­ным процессам [31]. Он оказывает влияние на ре­гу­ли­ро­ва­ние ак­ти­на в клетках [32], ускоряет метаболизм и помогает производить аде­но­зин­три­фос­фор­ную кис­ло­ту (АТФ) [33], то есть, способствует всем задачам, ко­то­рые ста­вят пе­ред собой качки.

    Selank – это эффективный антидепрессант и нейрорегулятор [34], который довольно час­то ис­поль­зу­ет­ся «хи­ми­ка­ми», поскольку «химия» негативно влияет на нервную сис­те­му. Ко­неч­но, без рекомендаций врача ничего принимать не следует, но Selank яв­ля­ет­ся сти­му­ля­то­ром нервной системы с широкой доказательной базой [35], [36], по­это­му мож­но спро­сить у своего врача, не стоит ли принимать именно его, если у че­ло­ве­ка есть не­об­хо­ди­мость в ан­ти­де­прес­сан­тах.

    Snap 8 – это нейропептид, который связан с сокращением скелетной мускулатуры [37]. Суть в том, что дан­ный пептид положительно сказывается на про­из­во­ди­тель­нос­ти нерв­ной сис­те­мы, поз­во­ляя мозгу отдавать более мощные нервные импульсы мышцам [38], что в ито­ге реа­ли­зу­ет­ся в виде больших весов на штанге. Но имейте в виду, что та­кое на­си­лие над нерв­ной сис­те­мой может выйти боком, не говоря уже о том, что такие на­груз­ки мо­жет прос­то не вы­дер­жать сус­тав­но-­свя­зоч­ный аппарат.

    Выводы: не все пептиды эффективны в качестве допингового средства, но многие из них да­ют ряд пре­иму­ществ, при этом, все они однозначно могут навредить организму, по­это­му при­ни­мать их не сто­ит. С другой стороны, что касается спора в интернете на­счет их эф­фек­тив­нос­ти, то на­до признать, что некоторые пептиды могут быть эф­фек­тив­ны, но по­ка тре­бу­ет­ся боль­ше исследований для определения их безо­пас­нос­ти, по­сколь­ку до тех пор, пока остается шанс навредить себе, ре­ко­мен­до­вать их при­ме­нять нельзя.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector