Кроссфит wod список Кроссфит WOD Кроссфит – относительно молодая спортивная дисциплина. Она используется для развития функциональной силы и выносливости, а...

Кроссфит для футболистов Тренировка в Американском футболе Заниматься американским футболом совсем не просто – для этого нужна хорошая физическая подготовка...

Тренировка кроссфит для мужчин Кроссфит для мужчин: основы и принципы Кроссфит – это особое направление фитнеса, сочетающее силовые и аэробные...

Комплексы кроссфит с собственным весом Комплексы кроссфит с собственным весом Работа с отягощениями делает вас сильнее, особенно если при этом...