Рибоксин в бодибилдинге отзывы

Рибоксин в бодибилдинге

Рибоксин представляет собой нестероидный анаболик, который принимают дополнительно к основному курсу стероидов атлеты, занимающиеся бодибилдингом и пауэрлифтингом. Данный препарат, по своей сути, — это нуклеиновая кислота, которая является пуриновым основанием, сопоставимым с такими азотистыми основаниями, как аденин и гуанин. Рибоксин содержат пивные дрожжи и субпродукты.

Как этот препарат влияет на организм?

Препарат оказывает многосторонний положительный эффект на организм спортсменов. Его употребление позволяет:

• повысить пропускную способность гемоглобина;
• стимулировать синтез инсулина, помогая сердечной мышце лучше усваивать углеводы;
• расширить кровеносные сосуды;
• укрепить защитные функции организма;
• стимулировать регенеративные процессы в мышечных тканях;
• увеличить уровень выносливости.

Последнее качество рибоксина особенно ценно для бодибилдинга, так как позволяет атлетам тренироваться еще интенсивнее.

Благодаря такому многогранному воздействию рибоксина, он становится главным источником энергии, огромные количества которой затрачиваются при выполнении силовых упражнений. Он способен заменить АТФ. Средство стимулирует обменные процессы, а его антигипоксическое воздействие — дыхание тканей.

На заметку

Употребление любого препарата, в том числе и рибоксина, требует осторожности. Чтобы быть полностью уверенным в безопасности его применения, которое зависит от индивидуальных особенностей и состояния здоровья спортсмена, следует пройти предварительную консультацию у специалиста.

У атлетов, принимающих рибоксин, наблюдается активизация метаболизма, а недостаток кислорода не приносит никакого заметного дискомфорт. Это обусловлено тем, что клетки тканей начинают лучше усваивать кислород. Немаловажное значение имеет и положительное влияние, оказываемое препаратом на сердечную мышцу. Это особенно важно при повышенной физической нагрузке во время занятий бодибилдингом и пауэрлифтингом.

Рибоксин: показания к применению

В клинической медицине препарат назначают при терапии болезней печени, двенадцатиперстной кишки, желудка, сердца. Его достаточно часто назначают пациентам, имеющим проблемы с печенью, вызванные продолжительным употреблением алкоголя. Польза рибоксина раскрывается в полной мере после прохождения курса анаболических стероидов. Его допустимо принимать и параллельно со стероидами.

Рибоксин рекомендован людям, страдающим от глаукомы. Он улучшает функцию зрительного нерва. Для бодибилдеров этот препарат является своеобразной профилактикой осложнений, связанных с растяжениями. Некоторые считают его лучшим среди анаболических средств. С этим мнением согласны не все. Однако, сравнивания нестероидные и являющие негормональными препаратами, именно рибоксин можно назвать «номером один» для бодибилдеров.

Пик популярности рибоксина пришелся на времена советского союза, когда штангисты активно использовали данный препарат. Эффективность средства не была подтверждена и интерес к нему поутих. Это обусловлено тем, что по-настоящему значимых результатов он позволяет добиться только при совместном приеме с витаминами из группы B, метилурацилом, оротатом, глицерофосфатом. Это является актуальным не только для тех, кто употребляет химию, но и для приверженцев натурального бодибилдинга.

Имея меньшую стоимость, рибоксин способен полностью заменить дорогостоящий креатин. Препарат имеет только один побочный эффект — индивидуальную непереносимость, проявляющуюся как аллергическая реакция. Ее, как правило, провоцирует несоблюдение рекомендуемой дозировки.

Рибоксин: форма выпуска и дозировка

Препарат выпускается в таблетках, которые принимают за полчаса до приема пищи. Первые четыре дня используют минимальную дозировку, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости. Если никакой аллергической реакции не последовало, суточную норму увеличивают до двух с половиной грамм.

Курс приема Рибоксина

Суточная доза при приеме внутрь в бодибилдинге составляет 1,5 — 2,5 грамм. В первые дни приема суточная доза рибоксин равна 0,6 — 0,8 г — по 0,2 г 3 — 4 раза в день. В случае хорошей переносимости препарата эту дозу повышают до 2,5 г. Продолжительность курса — от 4 недель до 1,5 — 3 месяцев.

Заключение

Рибоксин ускоряет восстановление организма и рекомендован к приему занимающимся бодибилдингом в периоды интенсивных тренировок. Препарат обладает множеством положительных качеств и подходит большинству атлетов. Его прием позволяет за короткое время добиться более высоких результатов от тренировок.

Рибоксин

#1

Неоднократно видел на форуме его упомнинание но точной информации о нем не было. Дозировки, курсы, побочные действия, нужен ли рецепт.

Проблемма вот в чем. Встал рост как бросил креатин. Интересно попробовать что-то еще но не гормональное, с минимальными побочными эффектами и самое главное грамотно, чтоб потом не загнуться на сессии или еще хуже под штангой.

Проконсультировавшись с родственником врачем выяснил что это препарат для сердечников и он действительно помогает в усвоении белка, но спросить про дозировки не мог

Как я понял его принимают в связке (с чем — оротат калия).
Какие были у кого результаты.
Можно ли это дело (ребоксин-оротат) принимать с креатином?

З.Ы. По поиску форум выдал уже известные мне данные

#2

#3

• Откуда: Атланта, США
• Кто: не знаю

Его хорошо принимать вместе с панангином (для сердца) и метаном (для усиления общего анаболизма).

Таак, ещё один натурал, мля.

#4

Йох мать его имбин

• Откуда: Киев
• Вес / Рост: 76/180
• Стаж / Возраст: 29/29
• Кто: йог

Его хорошо принимать вместе с панангином (для сердца) и метаном (для усиления общего анаболизма).

Можно просто метан принимать. драйва дофига будет

Насколько мне извесно принимать надо за час до еды. Я принимал чистый калия оратат. немного подскочили веса в жимах.

#5

Йох мать его имбин

• Откуда: Киев
• Вес / Рост: 76/180
• Стаж / Возраст: 29/29
• Кто: йог

#6

Насколько мне извесно принимать надо за час до еды. Я принимал чистый калия оратат. немного подскочили веса в жимах.

Может они сами подросли ? Как результат усиленных тренировок. Я лично эффекта с чистого оротата не заметил (кроме мочегонного ).

То Zerg: Если хочешь нестероидных анаболиков, лучше попринимай витамин РР в дозировках до 1г/сутки на фоне карсила (а то печень можно посадить). Также неплохо пантотенат кальция (1-2г/сут) и В6, В12 инъекционно (по инъекции через день: В6, отдых, В12). Курс: месяц- полтора.

#7

Йох мать его имбин

• Откуда: Киев
• Вес / Рост: 76/180
• Стаж / Возраст: 29/29
• Кто: йог

#8

• Откуда: г.Ставрополь
• Вес / Рост: 130/187
• Стаж / Возраст: 12/29
• Кто: физкультурник

#9

Йох мать его имбин

• Откуда: Киев
• Вес / Рост: 76/180
• Стаж / Возраст: 29/29
• Кто: йог

#10

Оротат нагрузку на печень дает. но сердцу легче. У меня жим лежа на три повтора подскочил, я не думаю что это был эффект плацебо.

#11

Йох мать его имбин

• Откуда: Киев
• Вес / Рост: 76/180
• Стаж / Возраст: 29/29
• Кто: йог

Первый раз слышу, что кто-то почувствовал нагрузку на печень от оротата.

#12

мне вот интересно, на этих оротатах и рибоксинах написано принимать за час до еды и через 4 часа после. это что получается 5 часов между приёмами пищи? я как-то привык по 2.5 перерыв делать. как мне принимать его нужно?

и через какой время после окончания месячного курса стоит начинать следующий?

#13

• Откуда: г.Ставрополь
• Вес / Рост: 130/187
• Стаж / Возраст: 12/29
• Кто: физкультурник

#14

• Откуда: Россия, РомановЪ на МурманЂ

#15

• Откуда: Россия, Брянск
• Вес / Рост: 95,5/185
• Стаж / Возраст: 4/23
• Кто: пляжник

#16

• Откуда: Ванкувер,США
• Кто: качок

РИБОКСИH (Riboxinum)
Под названием Инозин за бугром существует как пищевая добавка.

Состав:
9-бета-D-Рибофуранозилгипоксантин, или гипоксантин-рибозид

Синонимы:
Инозие-F, Инозин, Atorel, Inosie-F, Inosin, Inosiron-E, Inotin, lrpelen, Oxiamin, Ribonosine, Tebertin, Trophicardyl и др.

Внешний вид:
Белый или белый со слабым желтоватым оттенком кристаллический порошок, горького вкуса, без запаха. Медленно и трудно растворим в воде, очень мало растворим в спирте.

Рибоксин является производным (нуклеозидом) пурина. Его можно рассматривать в качестве предшественника АТФ.
Фаpмакологическое действие: стимуляция окислительно-восстановительных пpоцессов, улучшение метаболизма и энергообеспечения тканей, уменьшение гипоксии тканей.

Оказывает анаболическое действие. Активизирует метаболизм миокарда. Имеются данные о способности препарата повышать активность ряда ферментов цикла Кребса, стимулировать синтез нуклеотидов, оказывать положительное влияние на обменные процессы в миокарде и улучшать коронарное кровообращение. Тормозит процесс деструкции сарколеммы ишемизированных кардиомиоцитов и обеспечивает внутриклеточный транспорт энергии. По типу действия относится к анаболическим веществам. Будучи нуклеозидом, инозин может проникать в клетки и повышать энергетический баланс миокарда. За счет улучшения микроциркуляции препарат уменьшает размер зоны некроза и ишемии миокарда.

Применяют рибоксин для комплексной терапии ишемической болезни сердца, перенесенного инфаркта миокарда, миокардиодистрофии, хpонической коpонаpной недостаточности, каpдиомиопатии pазличного генеза, нарушениях ритма, связанных с применением сердечных гликозидов, дистpофических изменений миокаpда после тяжелых физических нагpузок или инфекционных заболеваний. Hазначают также при заболеваниях печени (гепатиты, цирроз) и для лечения урокопропорфирии. Имеются также данные об улучшении под влиянием рибоксина зрительных функций у больных глаукомой (открытоугольная форма с нормализованным под влиянием гипотензивной терапии внутриглазным давлением). Эффект, по-видимому, связан с антигипоксическим действием препарата.

Принимают рибоксин внутрь до еды в суточной дозе от 0.6 до 2.4г. В первые дни принимают по 0.6-0.8г в сутки (по 0.2г 3-4 раза в день), при хорошей переносимости увеличивают дозу в течение 2-3 дней от 1.2г в день (по 0.4г 3 раза) до 2.4г в день.

Курс лечения длится от 4 нед до 1.5-3 мес. При урокопропорфирии рибоксин принимают в суточной дозе 0.8 г (по 0.2г 4 раза) ежедневно в течение 1-3 мес.

Применяют также рибоксин внутривенно. Вводят медленно струйно или капельно (40-60 капель в минуту). Hачинают лечение с введения 200мг (10мл 2% раствора) 1 раз в день, затем, при хорошей переносимости, увеличивают дозу до 400мг (20мл 2% раствора) 1-2 раза в день. Продолжительность лечения 10-15 дней.

При острых нарушениях ритма сердца и проводимости возможно струйное введение препарата в разовой дозе 200-400мг ( 10-20мл 2% раствора).

Для капельного введения разводят раствор рибоксина в изотоническом растворе натрия хлорида или 5% растворе глюкозы до 250 мл.

Препарат обычно хорошо переносится; в отдельных случаях возможны зуд, гиперемия кожи: в этих случаях препарат отменяют. В редких случаях отмечается повышение концентрации мочевой кислоты в крови. При длительном применении в больших дозах возможно обострение подагры.

Особые указания. Рибоксин не применяется для экстренной коррекции нарушений деятельности сердца.

Лекарственное взаимодействие. При применении в составе комплексной терапии Рибоксин способствует повышению эффективности антиаритмических, антиангинальных и инотропных лекарственных препаратов.

ФОРМЫ ВЫПУСКА:
Таблетки, покрытые оболочкой (желтого цвета), по 0.2г (Tabulettae Riboxini 0.2 obductae) в упаковке по 50 штук; 2% раствор ампулах по 10мл.

Замечание от автора сервера:Как я успел выяснить на собственном опыте — принимать его надо!
Даже если у вас пока ничего не болит — просто в профилактических целях бывает очень полезно месяц попринимать по 0.2 г
Иначе есть очень большая вероятность «сорвать» сердце, что естественно грозит большими неприятностями.

Рибоксин — защита сердца от перегрузок в спорте и бодибилдинге

Рибоксин — препарат, имеющий анаболические качества и минимум побочных эффектов, благодаря чему его широко используют в спорте. Он повышает выносливость и стимулирует мышечный рост, но главная его ценность — в защите сердца от перегрузок. Рассмотрим его основные свойства, правила приема, а также как применяется рибоксин в спорте и бодибилдинге для достижения максимального результата силовых тренировок.

Препарат назначают при лечении заболеваний сердца, печени, глаз, органов ЖКТ. Его терапевтический эффект основан на активизации метаболизма в условиях дефицита кислорода и АТФ. Это качество является очень важным при анаэробных нагрузках, характерных для силовых тренировок, что и обусловило применение рибоксина в спорте и бодибилдинге.

Общая информация о препарате, его свойства

Действующее вещество таблеток рибоксина — инозин. Это соединение, родственное тканям человеческого организма. Инозин является частью макромолекул РНК, осуществляющих доставку кислорода к мышечным клеткам. Также он участвует в образовании молекул АТФ, которые обеспечивают энергией все внутриклеточные процессы, в том числе сокращение мышечных волокон.

Благодаря способности инозина увеличивать выработку АТФ — «топлива» для мышечных клеток, и обеспечивать клеточное дыхание в условиях нехватки кислорода, его применяют в лечении ишемических заболеваний. Ишемия — это нарушение кровоснабжения органов, в результате чего их ткани лишаются притока кислорода и могут погибнуть, с последующей заменой омертвевших участков соединительной тканью.

Особенно заметно проявляется положительное влияние рибоксина на сердечную мышцу. При его приеме:

• нормализуется сердечный ритм, исчезает аритмия;
• возрастает приток кислорода к тканям сердечной мышцы;
• увеличивается сила сокращений, возрастает объем крови, выбрасываемый за одно сокращение, становится более полным расслабление сердечной мышцы в промежутки между ударами, что является наиболее благоприятным и для сердца, и для кровоснабжения всех органов;
• активизируется обмен веществ в тканях сердца, и ускоряется их регенерация;
• снижается риск образования тромбов за счет уменьшения агрегации тромбоцитов.

Применение в спорте, бодибилдинге

Анаболические свойства инозина были открыты в середине 70-х годов ХХ века японскими учеными. Ими же и было предложено использовать это вещество для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Но советские ученые, проанализировав данные исследований, полученные их японскими коллегами, решили также использовать инозин в спорте для повышения спортивных достижений советских тяжелоатлетов. Ведь он ускоряет процессы анаболизма при анаэробных нагрузках, а это именно то, что нужно в силовых видах спорта.

С 1980-х годов в СССР начали активно применять инозин в качестве спортивной добавки при подготовке штангистов. Его прием позволял спортсменам тренироваться более эффективно. Отзывы спортсменов о рибоксине свидетельствовали, что после его приема тренировки были более результативными, им удавалось сделать больше повторений и подходов до появления сильной усталости.

Опытом советских тренеров заинтересовался американский ученый Фред Хатфилд, который в 1983 году в рамках сотрудничества приезжал в Москву. Он позаимствовал идею использования инозина в спорте у советских коллег и продолжил исследования этой добавки в США. И хотя результаты его экспериментов были обнадеживающими, однако в дальнейших исследованиях американских и европейских ученых эффективность добавки инозина в спорте не нашла подтверждения.

Но некоторые спортсмены уверены, что рибоксин в зарубежных исследованиях потерпел фиаско, поскольку американцам не были раскрыты все секреты его правильного приема. А возможно, виной тому стало появление множества других спортивных добавок, составивших рибоксину конкуренцию. Но сбрасывать со счетов это старое средство нельзя, ведь его применение в спорте обладает множеством преимуществ перед другими анаболическими добавками.

• повышает силовую выносливость;
• ускоряет регенерацию мышечных тканей;
• улучшает работу сердца и защищает его от перегрузок;
• это натуральное соединение, входящее в состав тканей организма, имеет минимум побочных эффектов;
• рибоксин дешев и легко доступен;
• он не относится к препаратам, запрещенным в спорте.

Конечно, анаболический эффект от рибоксина не сравним с результатами приема анаболических стероидов. Однако в отличие от АС, прием которых чреват серьезными проблемами со здоровьем, рибоксин в бодибилдинге и спорте не только не приносит вреда, наоборот, в разумных дозировках он очень полезен тем, что облегчает работу сердца в условиях интенсивных тренировок. Он улучшает снабжение тканей сердца кислородом, нормализует пульс, ускоряет регенерацию клеток миокарда, одним словом – защищает здоровье сердца при занятиях спортом.

Как принимать, дозировки

Рекомендуемая суточная доза рибоксина начинается со скромных 0,6 г (по одной таблетке 0,2 г трижды в день) и может достигать 2,4 г (по 4 таблетки 0,2 г трижды в день).

Как принимать рибоксин спортсменам? Дозировка будет зависеть от целей, которые вы себе ставите, а также от индивидуальной переносимости препарата. Если ваша цель – профилактика проблем с сердцем при интенсивных занятиях спортом, то вполне достаточно будет принимать 0,8 г рибоксина в сутки (4 раза в день по 1 таблетке 0,2 г).

А если вы хотите получить анаболический эффект в виде ускорения прироста силы и мышечной массы, то дозировку необходимо повышать. Делать это можно только при условии хорошей переносимости препарата. Через каждые 2-3 дня прибавляйте к ранее принимаемой дозе по одной таблетке в каждый прием и следите за реакцией организма. Если добавка переносится хорошо, то постепенно доведите прием до 4 таблеток по 0,2 г трижды в день.

Принимать рибоксин необходимо перед едой. Препарат нужно пить курсами продолжительностью от 1 до 3 месяцев.

Существует мнение, что повысить анаболический эффект от применения рибоксина в спорте можно при его совместном приеме с аспаркамом, глицерофосфатом кальция, витаминами группы В, оротатом калия и метилурацилом.

Противопоказания

Рибоксин противопоказан следующим категориям лиц:

• детям до 18 лет;
• больным подагрой;
• имеющим содержание мочевой кислоты в крови выше нормы (гиперурикемию);
• страдающим почечной недостаточностью;
• имеющим индивидуальную чувствительность к инозину.

Рибоксин в бодибилдинге

Содержание

Ранее, спортсменами особенно часто использовался такой препарат как рибоксин. И в настоящее время этот препарат применяют бодибилдеры и пауэрлифтеры. Его используют в качестве дополнения к основному курсу стероидов. Таким образом, рибоксин можно считать первым среди нестероидных анаболиков.

Если научно описать рибоксин, то это нуклеиновая кислота, представляющая собой пуриновое основание, которое можно сопоставить с гуанином и аденином. Рибоксин присутствует в мясных субпродуктах и пивных дрожжах.

Свойства рибоксина

Рибоксин обладает массой положительных свойств.

• В первую очередь он способствует повышению пропускной способности гемоглобина крови.
• Участвует в процессах метаболизма (читайте подробнее о метаболизме в этой статье).
• Стимулирует выработку инсулина, что способствует усвояемости углеводом сердечной мышцы.
• Расширяет сосуды.
• Увеличивает выносливость и как следствие интенсивность тренировок (что особенно ценится бодибилдерами).
• Укрепляет иммунитет, стимулирует регеративные процессы, проходящие в мышечных тканях.

Все это способен обеспечить рибоксин. Так как мышцы для работы требуют большое количество энергии, рибоксин является ее источником, заменив собой АТФ. Под влияем данного препарата обменные процессы увеличиваются, тканевое дыхание улучшается из-за антигипоксического действия.

После приема рибоксина обменный процесс увеличивается, ткани лучше переносят недостаток кислорода, он же лучше усваивается клетками тканей. Также оказывается благотворное влияние на сердечную мышцу, что немаловажно при высоких физических нагрузках.

Применение препарата

Медики используют рибоксин для лечения заболеваний желудка, сердца, печени и двенадцатиперстной кишки, а также при лечении печени после продолжительного приема алкоголя. Полезным будет прием рибоксина после курса приема анаболических стероидов, но возможно и параллельно принимать рибоксин вместе со стероидами.

Еще одним показанием к применению рибоксина является глаукома. Используя данный препарат улучшается зрительная функция. Так как в бодибилдинге возможно возникновение растяжений необходимо постоянное укрепление сосудов, чему способствует рибоксин. Существует мнение, что именно рибоксин является лучшим анаболическим средством, хотя с этим согласны не все. Но если сравнивать препараты нестероидные и не гормональные, то рибоксин по праву может называться лучшим препаратом для бодибилдинга.

Некогда советские штангисты широко использовали рибоксин, но в последствии эффективность препарата подтверждена не была. Достичь высоких результатов можно принимая препарат совместно с оротатом, витаминами группы В, метиурацилом и глицерофосфатом. Причем это актуально и для натуралов, и для «химиков».

Особенно важно, что рибоксин может стать достойным заменителем креатина при меньшей стоимости. При этом побочные эффекты сводятся лишь к индивидуальной непереносимости. Проявится это может в виде аллергических реакций. Но, как правило, этот препарат переносится отлично при условии соблюдения дозировки.

Прием рибоксина

Выпускается препарат в виде таблеток, которые необходимо принимать за полчаса до еды. Начинают прием с одной таблетки на протяжении четырех дней. За это время станет ясна переносимость препарата организмом. Далее дозировка увеличивается до двух с половиной грамм в сутки. Существует универсальная формула с помощью которой рассчитывается рабочая дозировка: на 10 кг веса 0,15 г. Это будет суточной дозировкой, которую разбивают на несколько приемов.

Особенно желательно принимать рибоксин за пару часов перед тренировкой. Продолжительность приема от одного до трех месяцев, после чего необходимо сделать перерыв.

Подведем итог: рибоксин целесообразно применять во время особенно интенсивных тренировок бодибилдиров, так как способствует быстрому восстановлению организма. Благодаря большому количеству положительных свойств и универсальности прием данного препарата рекомендуется большинству спортсменов, позволяя добиться высоких результатов за относительно небольшой срок.